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まま
子育て・グッズ

幼稚園生活に向けて生活リズムを整えたいです。先輩ママさんの生活リズムを教えてください。起床・就寝時間、お昼寝の有無、ご飯・お風呂の時間、休日の生活リズムについて知りたいです。

春から幼稚園生活がスタートします。
それに向けて生活リズムもしっかり作ろうかなと
思い始めました。

3歳になった今でもしっかり2時間くらいお昼寝をしてます。
でも夜もしっかり寝ます!笑
(めちゃめちゃ寝るの大好きBOY👦🏻)

幼稚園に通い始めてからどのような生活リズムだったか先輩ママさん参考にさせて下さい🥺🙏✨

①起床、就寝時間
②幼稚園終わってからのお昼寝の有無
③ご飯、お風呂の時間
④土日祝などのお休みの日の起床、就寝時間

よろしくお願いします🙇‍♀️


コメント

みみ

7時起床
お昼寝はしません😊
お風呂入ってる17時、ご飯は18時
20時までに寝室へ

土日も割とこのスケジュールです!

  • まま

    まま

    ありがとうございます😊

    • 1月10日
M.I

①7時起床 21時の間就寝
②昼寝したりしなかったりです(昼寝しても30分以内)
③ご飯18時頃 お風呂は16時頃
④土日祝でも起床も就寝時間もなるべくずらさないようにしてます!

2時間寝ても夜もしっかり
寝てくれるなら助かりますね😂

  • まま

    まま

    ありがとうございます😊

    • 1月10日