生後50日の赤ちゃんが昼夜逆転して困っています。夜中に泣いて起きるため、抱っこを求めます。対策や解決策はありますか？昼間は起きていることが多く、昼寝が難しくて体が疲れています。
生後50日の子ですが昼夜逆転して困っています。
22時から3時までベットに置くと泣いて起きてを繰り返してます。
暗い部屋に連れて行くと必ず泣いてずっと抱っこしてないといけません😭
何か対策はありませんか？
やはりこの頃はどうしようもないのでしょうか…
昼間は最近起きてることが多くなって自分も家事などもあるのでなかなか一緒に昼寝はできなく寝不足で体がボロボロです。。
- 🦀(1歳9ヶ月, 3歳10ヶ月)
コメント
むぅ
眠たくても上手に寝れなくて泣いちゃうんですか？
それとも、寝かせなかったらご機嫌なんでしょうか？
昼夜逆転というか、仰るようにまだ昼夜の区別がついてない頃ので、大変かなと思いますが、仕方がないかなと思います。
3.4ヶ月になると、区別がついてきて、生活リズムも自然とできてくると思います。
それまでは家事は後回しにして、ゆっくり休んでいいと思います！
ママリ
その時期は、朝も夜もないものと同じで子供が起きたら起きる、子供が寝たら寝る、、という生活でした。
ベッドに置くことは不可能で、抱っこしながら朝を迎えることもかなりありました！
まだリズムをつけることはできないとおもいますが、
とりあえず朝になったらカーテンをあけて、夜は暗いところで過ごすということを習慣にすることはいいかもしれないです！
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🦀
ありがとうございます😭
- 1月10日
ネネネ。
まだお昼か夜か分からない時期ですもんね😭
できるだけお昼は日光浴をさせて光で当ててました(笑)
夜はひたすらトントンか抱っこで寝かせてました😭
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🦀
ありがとうございます😭
- 1月10日
ぴよちゃんママ
わかります！うちの子もそうでした。
抱っこ紐はお持ちですか？
私の場合は、もう何やってもダメだったので、
諦めて私も昼夜逆転生活をしていました。
夜中に抱っこ紐つけて掃除や料理して、
昼間子どもが寝たら私も寝てました！💦
あとお風呂を朝→夜に変えたり、
18時頃から電気を薄暗くしたり、
朝は朝日を浴びせて
お風呂の代わりのホットタオル…を
ルーティンにしたら、
1ヶ月半頃から治ってくれました！
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🦀
ありがとうございます😭
- 1月10日
🦀
うまく寝れないから泣いちゃうのか抱っこで寝たいのかよく分からないです…😭
少しずつ多く寝れるようになってくれるんですね！
それまで頑張ります。
むぅ
そうなんですね😌
置いた際に泣いてしまってもすぐ抱っこではなく、少し様子見でもいいと思いますよ。
うちの娘もうまくねれないタイプでしたが、オルゴールかけてみたり、両手を握ってあげたり、すると少し違った記憶があります。
あとはベビーベッドではなく、添い寝してました！
育児はこの先ずっと続くので、あまり無理せず頑張りすぎずでやっていくのがちょうどいいと思います☺︎