コメント
ayaaya
うちも早ければ４時代、遅くても５時半には起きます！
就寝は６時〜７時のあいだです😊
お昼寝は午前中に２回
どちらも30分くらいです！
あとは午後に１回
１時間〜長くて２時間です！
あたしも基本、好きなときにお昼寝させてますが
このくらいになると
お昼寝の時間も定まってくると思います👶🏻💕
お昼寝３時間はもしかしたら長いかもですね🐥
のこ
1日で五ヶ月になった息子がいます(*´ｰ｀)
息子はいつも5:30に起きて、午前中はトータル二時間、午後はトータル三時間くらい寝てますよー٩(*´︶`*)۶
眠い時って何してもグズグズしてしまうので寝かせるし、途中で起こすと泣いてしまうので無理に起こしてないです(*´ｰ｀)
ねんトレの本には、19時就寝なら昼寝は17時までと書いてあって、息子は19:30～20:30あたりで眠くてグズグズするので17:30までには起こすようにしてます♪
日中トータル二時間しか昼寝しない日も、5時間寝ちゃった日も、変わらず夜は寝てくれるので……といっても、まだ三時間おきの授乳ですけどﾉ)ﾟДﾟ(ヽ笑
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のこ
もし、昼寝が長い日は夜寝てくれないなら少し調整必要かもしれないけど、そんなことないなら無理に起こすこともないと思います٩(*´︶`*)۶
どんくらい寝るかって、その子によって違うと思うので(*’ω’*)- 8月7日
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バジるん
ありがとうございます(^-^)
うちは昼間を長く寝ると夜起きます！！なので調節が必要かもしれないですね…
けど昼間寝てくれると一緒に寝たり家事が出来るのでも色々試してみますっ(*^◯^*)
うちもまだ夜中3時間で起きちゃいます…- 8月7日
バジるん
ありがとうございます。
うちと起きる時間、寝る時間一緒くらいです！！
生活リズムなんとなく定まってきた感じがします(^-^)
3時間はさすがに長いですよね…
もうちょっと調節してみます！