ゆゆ
育児してたら嫌でも運動してる感覚なので私だったら飲んじゃいます。不安だったら2、3日おきに飲むとか！😂
まるこ
一時期朝ごはんにしたり、おやつがわりにしたりしてましたよー！
結局固形のものがいいとは思うんですけど作るのもめんどくさい、かと言っておやつ食べるわけにはいかないと思って😂
特に太りはしなかったです！
友達に話したら、プロテインそんな風に飲んだら太るらしいよーと言ってたのでもしかしたら太るかもですが💦子育てでバタバタしてるとカロリー消費してるはずなので😊
さっち
なんのプロテインかによりますね！！
私はソイプロテインを夕飯の置き換えとして飲むことあります！
ソイプロテインはダイエットにも向いてるものなので！
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