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おかな
家事・料理

ダイエット食について妊娠前と比べて15kgも増えてしまいました😭今年はダ…

ダイエット食について
妊娠前と比べて15kgも増えてしまいました😭
今年はダイエットに燃えるぞ🔥
みなさんのダイエットのおすすめ飯あったら教えて下さい🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

私は白滝をパスタやうどんの代わりにして食べたり
サラダチキンやゆで卵やトマトなど調理しなくて楽な食材も結構食べてました！産後授乳で自然と10キロ落ちて卒乳後食生活変えてから４キロ落ちました。(正月で３キロ増えましたが😂)

  • おかな

    おかな

    授乳で10kgすごいですね😵
    私も完母なのに、、、笑
    やっぱり食生活大事ですよね💪
    サラダチキン良さそう😆
    私も頑張ります‼️
    ありがとうございました🥰

    • 1月7日

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