コメント
わい
スクワットは腹筋も鍛えられるのでおすすめですよ！もちろんやっていい時期になってからですが🙆♀
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はじめてのママリ🔰
24週はまだやっちゃだめですかね？💦💦
わい
私は一応臨月からやるようにしてます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊私も無理しないように臨月あたりから頑張ろうと思います♪