元々163センチ39キロガリガリでした!出産当日62キロ⇒4日後52キロ。3ヶ…
元々163センチ39キロ
ガリガリでした!出産当日62キロ⇒4日後52キロ。
3ヶ月たち54キロ
いままで太ったこともなく何もしなくても痩せました。ちなみに11年ぶりのお産、高齢、体重減りにくいのでしょうか?
本気で悩んでるのになかなか運動出来ません。身長に対して54キロは普通だと思いますが体のバランスが悪いです。膝から上、胸から下にめちゃくちゃ贅肉あります
オススメのダイエット法ないですか?😭
前は1日一食でしたがいまはとても食べます笑
- ちぴ❤️(4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
少しずつでも、太る前の食事に変えれば戻ると思います!
私も1日1食にしてますが、体調も良く、太らないし少し食べすぎてもすぐに戻せます。
もともと体質に合ってたなら戻せたらベストだと思います!
ちぴ❤️
絶対胃は大きくなってると思うんです❗(>_<)
なにか運動しましたか?
細い足だったのに今では酷いです😭