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あこ
妊活

3月下旬に凍結胚を移植予定。前回は化学流産。妊娠継続のための体づくり方法を知りたいです。

3月下旬に凍結杯を移植する予定です。
前回は化学流産してしまいました。

妊娠し継続する為の体づくりをしようと思うのですが、
皆さんどんな体づくりをしましたか?

教えてください😊

コメント

りっちゃんママ

鍼はおすすめですよ。

  • あこ

    あこ

    鍼ですか!お店でやるやつですか?

    • 1月4日
さだはる

今のご時世、出来るか分かりませんが…岩盤浴で子宮を温めておくと良いですよ!
あと、歯の治療もしておいた方が良いです。

  • あこ

    あこ

    岩盤浴!今は難しそうですけど、行けたら行きたいですね😊
    歯の治療は通ってます!

    • 1月4日
なな

プロテインとラクトフェリン飲んでました😊
後は、やっぱり運動が大切との事で、YouTube見てたけまりさんのトレーニングをほぼ毎日やっていました!

  • あこ

    あこ

    プロテイン良いんですか😳!ラクトフェリンは初めて聞きました!調べてみます☺️
    運動ですかー!最近やってなかったリングフィットを再開しようお思います😂
    たけまりさんのも見てみます!

    • 1月4日
  • なおまる

    なおまる

    私も凍結胚移植予定で病院通ってますが、プロテインもラクトフェリンも病院で勧められて飲んでます!子宮内の乳酸菌を多くすると妊娠率が上がると言われているみたいですよ!

    • 1月4日
  • あこ

    あこ

    乳酸菌上げるの良いんですね!!
    教えて下さってありがとうございます😊

    • 1月5日
赤ワイン(31)

ありきたりですが、葉酸を飲んでミックスナッツ(無塩)を毎日食べていました😊

  • あこ

    あこ

    葉酸は飲んでます!
    ミックスナッツ!ナッツ好きなので買ってみます😁

    • 1月5日