ママリ
いきみ逃し本当きついですよね💦💦💦
私は、正座してるのが割りかし楽に感じました😅
お尻を圧迫するからだと思うんですが…(テニスボール的な笑)
波がきたら床に正座して
ふぅーーーーーって声に出して息を吐いていました🤣💦
もうすぐですね✨✨
母子ともに元気にお産がおわりますように♪
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YouTubeではんなりままさん調べてみてください🥺🧡
あるポーズをして陣痛に耐える痛みが本当にマシになってびっくりしました✨痛みもマシになるし進みも良くて産むまでに見といてよかったと思いました！
見てほしいです💓
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あるポーズをして陣痛に耐えると、です😅
- 1月2日
ママリ
私はもう別のことを考えることに集中してました😂
そして、目を閉じずに開けておくことと、息はとめずにしっかり吐くことくらいですかね💡
2人目3人目はあれよあれよと進んでいきましたよ😁
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