もー体重のことが気になって仕方ない😢気をつけても増えるし、ついつい食べてしまった時の罪悪感😢つらい…
もー体重のことが気になって仕方ない😢
気をつけても増えるし、ついつい食べてしまった時の罪悪感😢
つらい…
- ぽこ(7歳)
コメント
おうちゃん母ちゃん
私もつらかったな~と思い出しました。
臨月なんて空気を吸うだけで太る気さえしてました(笑)
産後の今、母乳育児なら痩せるよ!も私にとっては都市伝説だったらしく、食べたぶんだけやっぱり太る太る。
一生ダイエットですね、これは。
ぴこぴこちゃんこ
わかりますわかります。
わかっていても食べてしまうんですよね😢
あまりストレスためないようにしてくださいね!
ウォーキングを少しするだけでも変わると思いますよ🎵
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ぽこ
ありがとうございます😢
人生初の体重を記録中で、体の変化に心がついていきません(●・̆⍛・̆●)
励まされました😢- 8月5日
かな、
わたし、甘いものが全然我慢出来なくて、結局妊娠期間全体で16kgも増えちゃいました(笑)
退院時に8kgマイナスで、アト8kgも痩せなきゃ元に戻らない!!と焦りました(^^;)
いま完母で育児中(1ヶ月ちょっと)で、退院時から5kgくらい減りました!
元通りまで、あと3kg…!!
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ぽこ
あと3キロ!すごいっ!
私も今でプラス8キロなので、これからも増えてしまいそう…(●・̆⍛・̆●)
妊娠中期以降、ムクミとか大丈夫でしたか?- 8月5日
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かな、
むくみ酷かったですよ(><)
持ってた靴やサンダルは全部入らないし、ずーーっと足はだるいし、ちょっと出歩くだけで足裏かゆくなるし。。(^^;)
早く産んでラクになりたい!と思いました(´-`)
むくみ解消されたのは、産後2週間くらい経ってからでした。。
象みたいな足から人間の足に戻って、嬉しかったです(笑)- 8月5日
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ぽこ
ムクミ大変だったんですね。・(ノД`)・。
浮腫むと聞きますが、そんな苦労があるなんて😢
私も手のむくみが最近気になりだしました。
顔もふっくらしたけど、これは、お肉じゃなくてむくみだと信じてます。笑- 8月5日
るり
私もそのぐらいの時増えすぎて、ウォーキング頑張りました!
あとは動ける時はひたすら掃除したり動きまくってましたヽ(´o`;
おかげでプラス10kgにおさまりました!!!
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ぽこ
10キロ!優秀ですね♡
私も動きまくってます(*´∀`)
効果をいまいち感じられなくて😢
さやか628さんのようになることを願って、明日からも動きまくりますっ!!- 8月5日
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るり
大事な身体なので無理だけはしないでくださいね(;_;)
あとは食事をバランス良く20時までに食べることを徹底しました♩- 8月5日
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ぽこ
ありがとうございます^ ^
食事、もう一度見直してみます^ ^- 8月5日
ミミー☆
うちの産院は体重管理が厳しくて最近は体重のことばかり気にしてしまい私も辛いです😢もっと食べたいのに💦ついつい食べてしまいますよね、、、今日もまだ明るい時間だから良いかっとお菓子をつまんでしまいました😓
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ぽこ
毎月の健診、楽しみですが体重のことが気になりますよね(●・̆⍛・̆●)
あと数週すると、もっと増えやすくなりますよ😢- 8月5日
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ミミー☆
いや~((((;゜Д゜)))本当にいやです(´;ω;`)恐ろしいです😢
体重制限厳しいですか?うちは4週に1キロと言われていて悪阻で減った時からの計算なので(>_<)前回から既に2キロ増えていて絶対来週の検診で注意されてしまう(>_<)まだ元の体重から1.5キロしか増えてないのに😢- 8月6日
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ぽこ
私のとこは、全然厳しくないです。
前回の健診でプラス2キロ弱でも、何も言われなかったんですけど、太るってことが受け入れられなくて(´+ω+`)
まだプラス1.5なら全然優秀♡- 8月6日
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ミミー☆
そうなんですね😢産院によっても違うんですね(>_<)確かに。太るの恐ろしいですよね😱私ももうすぐ人生最大の体重に突入します(´;ω;`)産後ちゃんと戻るのか心配ですよね。お互い無理のない程度に頑張りましょうね!
- 8月6日
れな。
分かります!
でも臨月に入ると、大げさかもしれませんが水分摂るだけで体重増えます!!
食べてなくても、散歩しててもスクワットしてても増えます😂😂
でも食べずにストレス抱えるよりも、食べて「美味しかったー!」って思えた方が気持ちよくないですか😊?
なので、わたしは練り梅と干し梅とドライフルーツとハリボーグミを友だちにしてます👌🏻💕
ドライフルーツは妊婦さんにいいらしいですよ!
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ぽこ
臨月恐ろしいですね(●・̆⍛・̆●)
ドライフルーツ試してみます♡
れな。さんは、マタニティーライフもゴールが見えてきましたね!
羨ましいです^ ^
元気な赤ちゃん産んでください♡- 8月6日
はるる
私もいまプラス10キロです笑
でも先生にまぁギリギリの所で踏みとどまってるみたいなので大丈夫といわれ特に気にしてません、が!!
産後のダイエット準備はばっちりです!!
いま増えるのはしょうがないとして、今の内にしといて産後のダイエットに役立つことはやってます(((´ω` *)(* ´ω`)))
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ぽこ
プラス10キロいい感じですね^ ^
私も妊娠してから、ずーっと産後のダイエット張り切ってますっ!笑
今は、どんなことしてますか?- 8月6日
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はるる
良い感じです!!笑
とりあえず今はなんの効果もありませんけど、産後差が有ると聞いたので毎日足のマッサージと
湯船に浸かって血行は良くしてます(((´ω` *)(* ´ω`)))
あと、ヨガとお散歩ですね(*´ο`*)=3- 8月6日
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ぽこ
産後差が出るんですね(艸д゚*)
私もやります!今日から早速^ ^- 8月6日
ちーさく
私は食べられないストレスよりも体重のことを他人(病院からですね)から指摘される方がストレスだったので、割と制限は苦しくないのですが、今日から5日間義実家へ帰省。
食べろ食べろで今までの努力を無駄にされそうでこれまたストレスです(´;ω;`)
戻ったらひたすら減塩&低炭水化物生活します!!
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ぽこ
5日間も義実家ですか(艸д゚*)
すごい…
私、絶対いや。笑
5日間も耐えれません😢
ちーさくさん尊敬しますっ!!
周りからいちいち言われるの嫌ですよね(´+ω+`)- 8月6日
ぽこ
えっ!?Σ('∀`)
都市伝説なんですか(´・Д・)」
母乳にかなり期待してたのですがっ…笑
やっぱり努力しないとダメですね。