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サプリ・健康

腰がむずむず?して眠れないです。2週間くらい前から夜寝る時になると腰…

腰がむずむず?して眠れないです。

2週間くらい前から夜寝る時になると腰に違和感があります。
伸びても捻っても中の方が伸びきらなくて気持ち悪いというか。
寝返り打っても変わらず…
腰がこってるんですかね?
変わったことといえば、肩こりがひどくてチタンネックレス付けるようになったくらいです。

コメント

❤︎

むずむず脚症候群とかではないですか!?😭
私もたまに背中がゾワゾワ?して寝れない時があります💦
原因は分かってないみたいですが、調べると私の場合鉄分不足かな?と思います😭

Lulu

私は以前、寝る時に腰から股関節にかけてこそばゆいような、変に伸びてるような感覚がして寝にくいときがありました。

整体に行って診てもらうと、オーバーに言うと足が股関節から外れかかっているような状態だったらしく出産の影響でそうなったようです。

施術後かなり楽になり、今では気にならないレベルです。
(予防に、抱き枕を足に挟んで寝るよう言われましたが今はめんどくさくてやってません💧)