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あすか
妊娠・出産

食べづわりと胃もたれちょっと落ち着いてきた食べづわり…けど、自分がコ…

食べづわりと胃もたれ

ちょっと落ち着いてきた
食べづわり…
けど、自分がコレ！って
思ったものしか受付けません💦

食べたいものも
こってりしたものが多いです💦

体重も増えちゃうし
何より胃もたれも凄いです…

同じような経験の方
どんな風に乗り越えたか
アドバイス下さい🙇‍♀️

コメント

メープル

食べ悪阻私も本当に酷いです、、😭
ジャンクフードとかお菓子とか
炭酸とか高カロリーかものばかりで
胃もたれすごいです、、

普段と全然違う食事と
食べ悪阻のせいか血糖値上がって
危機感を感じて
野菜とか飲み物変えたりとか
ストレスにならない程度に
自分の食べられるなるべくヘルシーなものに切り替えました🔍🥺

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