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妊娠・出産

安定期に入り、禁煙中でもタバコが欲しくなって困っています。同じように頑張っている方、気の紛らわせ方を教えてください。

安定期に入りまして、つわりも何も無くなってまたタバコが欲しくなってきてしまいました…( ; ; )
もちろん今手を出すつもりはありませんが同じように禁煙を頑張っている方、お勧めの気の紛らわせ方教えてください(´°ω°`)

コメント

うしねこちゃん

私も元喫煙者です!
妊娠を機に禁煙しました^_^
…が、私もたまに欲しくなりますよぉ〜
一生吸えないわけじゃない!と決め込んで今はがまん!
それだけで乗り切ってます(笑)

  • mm

    mm

    やっぱり欲しくなっちゃいますよね(´°ω°`)
    約1年の我慢、私も頑張ります😭💪💪

    • 8月5日
deleted user

産まれたら吸える!
と思って毎日カウントダウンしてます
あと何日 あと何日みたいなかんじで
産んで吸うわけじゃないですがモチベーション大事なので☆

  • mm

    mm

    確かにそのカウントダウンはワクワクしますね!1日が過ぎるのが楽しみになりそう(*´◒`*)モチベーション上げて頑張ります!!

    • 8月5日
noripi111

かなりすってましたが、きっぱりやめました!
最初は欲しかったけど、たべづわりのおかげなのか、飴とかハイチュウ食べてたら、全然平気になりました。

産んだら復活するのかも知れませんがね(><)

  • mm

    mm

    飴ちゃんに手を出してしまうと脂肪面が気になってしまって…泣
    ガムをこまめに食べてみるようにしてみます!

    1人めの時は母乳が枯れたら復活してしまいました( ; ; )2人目となると数分の一服も気軽に取れなくなりそうなので覚悟を決めねばと考えてる次第でございます😂😂😂

    • 8月5日
あいうえお

今はつわりで吸おうとも思いませんが
禁煙のメリットを沢山考えて気を紛らわせます☜
禁煙ウォッチというアプリおすすめです👌

  • mm

    mm

    私もしばらく自然と無理になってたのですが旦那の持って帰ってくるタバコ臭に段々嫉妬心が芽生え、あぁまた吸いたくなってる…と自覚し始めてしまった次第です( ; ; )
    アプリとってみます✨✨

    • 8月5日
  • あいうえお

    あいうえお

    旦那さんにも禁煙してほしいですよね
    匂いもお腹に影響するんだよ!
    とか適当に言えば協力してくれるかもですね👌笑

    • 8月5日
ツナmama

吸いたくなったら深呼吸!
なんだか楽になりますよ( ´ ▽ ` )ノ

  • mm

    mm

    やってみました。
    …空気が一番美味い😭😭😭笑

    心を落ち着かせて頑張っていきます!

    • 8月6日
ひび

私も悪阻が治った時
吸いたくて仕方ありませんでした´д` ;
でも今は我慢しよう。
母乳で育てたいしそれまでは、、、と。

完ミになれば吸おうとか
考えてここまできました笑
まぁ、最終吸わなきゃ良い話なんですが
元々吸ってる喫煙者からしたら
難しいですよね´д` ;

  • mm

    mm

    とりあえず本当にただただ我慢なんですよね( ; ; )

    1人目の時は完ミにしたところで喫煙再スタートしてしまってました😅
    やっぱり身体が覚えてしまってるのでイライラがたまったりすると本当に我慢が辛いです(´°ω°`)

    • 8月8日