6ヶ月の息子を持つ女性が不安症や不眠症で悩んでいます。精神科で薬を処方されても効果が薄く、子育てに楽しみを感じられない状況です。回復方法や体験談を求めています。

ゆめか

• 

  まちまま

  お返事ありがとうございます❗
  眠れなくなるの怖いですよね😭
  夜寝れんなら昼寝したら？
  って言われたりするけど
  いやそもそも自力で寝れない
  だってっ❗
  ってなりますー😰
  漢方に変えてみたいなと
  私も思ってました👍

  • 12月31日
• 

  ゆめか

  わかります、昼寝5時間も逆にするときないわ！って感じですしね……すんなり寝れないし……(´；ω；｀)

  • 12月31日
• 

  まちまま

  お互いうたた寝がちょっと
  できるくらい回復したら
  いいですね😰💦

  • 12月31日

⭐︎

• 

  まちまま

  こんにちは❗その後睡眠は
  相変わらず安定していませんが😭安定剤だけで眠れる時も
  あれば睡眠薬がいる日もありますね💦最近は早朝に覚醒して困ってます😅ただ日中の
  不安感が少しずつですが減った気がします❗お出掛けも
  前みたいに好きになりました✨
  YouTubeで不眠症、鬱状態
  は太陽の光を朝に浴びて適度な運動がいいと見たので
  できる日は朝ご飯食べて
  10キロの息子抱っこ紐して
  30分くらい歩いてます😂
  結構疲れますがスッキリしますよ👍
  あと私が処方してもらってる
  レスタスは結構不安をとって
  くれました❗
  このお薬も現在は半錠飲んで
  ますがいずれかはやめれたらなーと思ってます❗
  現在はこんな感じです❗
  けいこさんはどんな症状
  なんですか？よかったら教えてください❗❗

  • 2月25日
• 

  ⭐︎

  不安感減ってきて良かったですね☺️
  私は昨年9月の出産直後から全く眠れなくなり、毎日ルネスタ2mg服用してます。
  効かなくなってきて12月からミルタザピン15mgも合わせて服用で薬無いと眠れません。
  とにかく一日中落ち着かない度合が異常で怖くて外にも出れません😭
  体が硬直して、痺れたような痛みで動かし難かったり自分の事も何をしたら良いか分からなくて、うつ症状なのか薬の耐性離脱作用なのか分からなくて頭がおかしくなって悩む毎日です😭

  • 2月25日
• 

  ⭐︎

  あまりに鬱がひどいので実家なんです。夜間は母に見てもらってます。
  昼間は私が何とか...

  • 2月25日
• 

  まちまま

  そうなんですね💦💦
  鬱、不眠ってすごく辛いですよね💨不安感半端ないし😭
  それなのにお医者さんって
  なかなか親身になって話しきいてくれませんよね💦
  私が最強におかしくなった時
  精神科の先生にうちでは無理
  なので入院をオススメしますってあっさり切り離されて
  しまいました😅しかも変人を
  見るような目で見られました😱
  心理カウンセラーとか保健師さんとかに話し聞いてもらったり
  私は元々占いが好き
  だったので
  占いに行き治っていくから
  大丈夫って言ってもらうだけでも安心してました😅
  当たってるかは分かりませんが💨
  お外に出て歩くのが難しい
  なら朝から15分くらいの日向ぼっこもいいって言ってましたよ❗
  私もまだまだ不安定でお薬
  必要な状態ですがね😱

  • 2月25日
• 

  まちまま

  こんにちは❗
  その後症状はどうですか❓
  回復されましたか❓

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  こんにちは！
  今は主人と生活していて病院も変えました。
  アメリを飲んでから少しソワソワ消えましたが眠剤ないと眠れません
  まちままさんはどうですか？

  • 10月31日
• 

  まちまま

  私もちょっとずつ不安感とかは消えて来て
  仕事復帰もできましたが
  中々不安薬剤がやめれない
  ですね💦睡眠薬は飲む回数は
  減ってきましたがどうしても
  眠れない日は飲んでます😅
  サプリとかは飲んだこと
  ありますか⁉️

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  仕事復帰されたんですね！
  サプリのんでも眠れません
  眠剤なしで寝れたのは自然とですか？
  もう1年眠剤です😢

  • 10月31日
• 

  まちまま

  何とか復帰しました😅
  試しにのまずに寝てみたら
  眠れましたよ❗
  睡眠薬は何飲まれてますか❓
  サプリはママの素って
  のんだことありますか❓

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  ママの素飲んだことあります
  プロチゾラム半錠飲んでます

  • 10月31日
• 

  まちまま

  半錠で眠れるんですね❗
  飲んだことあられるんですね。
  ママの素3カ月続けたあたりから
  私はちょっと良くなってきた
  ので飲んだことあらすかなと
  思って連絡してみました👍
  私も早朝覚醒したり真夜中に
  覚醒したりとまだまだ睡眠の
  悩みがあります😅

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  ありがとうございます！
  変化あったんですね！
  他の精神薬は飲んでないのですか？

  • 10月31日
• 

  まちまま

  半信半疑で買って飲んでみたのですが意外とよかったです❗
  はるママさんはどのくらいの
  期間のみましたか❓
  精神薬は抗不安薬のレスタス半錠と
  眠れないときに睡眠薬ですね😅

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  減薬できてるんですね！
  私は数週間です💦

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  どんな効果ありました？

  • 10月31日
• 

  まちまま

  何とかですね💦
  1カ月、もしくは3カ月
  続けて飲んでみて下さい❗
  何してもだめだったのが
  よくなったので👍
  少し値ははりますが😭

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  不安とか消えたんですか？

  • 10月31日
• 

  まちまま

  不安感もだいぶ消えたし
  睡眠も少し安定してきた感じがします❗
  眠れない不安感って半端ないですよね😭
  ちなみに私はのんで5カ月です❗
  もう少し続けてみようと思ってます❗
  めちゃめちゃ苦しいのが分かるので少しでもお役にたてればと👍参考までに😌

  • 10月31日
• 

  ⭐︎

  そうなんですねー！
  続けなきゃですね
  教えてくださりありがとうございます🙏

  • 10月31日
• 

  まちまま

  できる範囲で続けてみて下さい❗
  自分自身もですが回復に
  向かいますように👍✨

  • 10月31日