コメント
yumi2n
なるらしいですよ！
私も寝てる時しょっちゅう
足つってました(ﾟoﾟ;;
痛いですよね。。
a_mama*°
ふくらはぎを
よくつりました(><)
寝返り打つ度に
痛ぃぃぃいいい！と
1人で悶えてました(笑)
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Risa¨̮♡
ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡
足でもいろいろな場所なんですね(´･ ･`)
ほんとに痛いですよね(´×ω×`)- 8月5日
ytk*
こむら返りといい
妊婦さんはとくに起こりやすくなります(｀ロ´;)
私も夜中に片足がつり
激痛で起きたらもう片足もつり
何度のたうちまわったか… ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
メディキュットなどのむくみ対策や
水分をとり、半身浴をしたり、で
かなり改善されました。
あとはカリウムが効くので
バナナやスイカ おすすめです✨
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Risa¨̮♡
ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡
両足つるなんて最悪ですね(´×ω×`)
おーこんなに予防方法があるんですね＼(◎o◎)／！
試してみます٩(ˊᗜˋ*)- 8月5日
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
めっちゃつりますー(pдq｀｡)
つるたびに旦那叩き起こしてますw
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Risa¨̮♡
妊娠して今日初めてつったのでびっくりです(^O^;)
旦那起こしても「知らんし」とか言われそうです(๑ १д१)<(笑)- 8月5日
*月子*
私も初期の頃、ふくらはぎがよくつりました😅
両方とも😅
今は全然ありませんが✨
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Risa¨̮♡
つりやすい時期とかってあるんですかね？？
私は今日初めてだったので(・。・)- 8月5日
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*月子*
私の場合は初期に毎朝のようにつってて痛くて目覚めてました😅
つるの辛いですよね😢
お風呂とかでふくらはぎをマッサージしたり血行を良くするのを心がけました☺- 8月5日
MTBK©️
なります。毎朝つっていました。
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Risa¨̮♡
毎朝とか…(ﾟOﾟ)
寝るのが嫌ですね(´×ω×`)(笑)- 8月5日
おさゆ🍵
ひとり目の時、寝てる時良くなりました！
7ヶ月ぐらいの時が一番頻繁だった気がします。
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Risa¨̮♡
今、丁度7ヶ月で今日初めてつったので今が1番多いんですかね？？
いつごろ治まるとか人それぞれなんですかね？- 8月5日
y
人生で足をつったことがなくて
妊娠して初めて経験しましたが
ものすごく痛いし、違和感がありますよね😅
マッサージサボり気味だからですかね😅
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Risa¨̮♡
私は学生の頃ずっとスポーツしてたので初めてではなかったのですがすごく久しぶりに感じました(^_^;
マッサージで予防できますかね？- 8月5日
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y
血液の流れの問題なので
マッサージやメディキュット履いたら
マシになりますよ😊
後、冷えすぎないようにするのもいいですよ💞- 8月5日
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Risa¨̮♡
おーなるほどですね٩(ˊᗜˋ*)
メディキュットって靴下みたいなながーいやつですよね？？- 8月5日
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y
そうですよー！！
短いふくらはぎのやつでも大丈夫です😊👌
産後も使えるので試してみて下さい💓- 8月5日
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Risa¨̮♡
ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡
試してみます♡- 8月5日
樹季mama
私もその時期こむら返りなってました。後期になるとなくなってました。
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Risa¨̮♡
やっぱり後期になるとなくなるものなんですかね？
妊娠して今日初めてつったんですが(^_^;- 8月5日
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樹季mama
私もそうでした。これがこむら返りかぁ～ってある意味妊娠中しか味わえない貴重な体験でした(笑)
- 8月5日
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Risa¨̮♡
確かに妊娠してないとあんまり足をつるなんてないですよね(^_^;
- 8月5日
☺
言われてみると妊娠前より多いです！
プロフィール拝見したんですが、山口県ですか？(*^^*)
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Risa¨̮♡
今日初めてつってすごく痛かったです(´×ω×`)(笑)
山口県ですよ(o^^o)- 8月5日
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☺
痛いですよね😣
お風呂上がりによくつります（笑）
同じです(*^^*)
同い年だと思います（笑）
話逸れてすみません- 8月5日
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Risa¨̮♡
なんかみなさん寝てる時とか以外にもつるんですね(^_^;
山口県の方ですか？♡
あ〜たぶん1個下かなー(笑)
あたしが1月で21なんで(笑)- 8月5日
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☺
山口です！
なら１個下ですね😂
1月で20です（笑）- 8月5日
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Risa¨̮♡
おー一緒ですね\( ˆ ˆ )/♡
あ、じゃぁ1個違い(^O^)- 8月5日
退会ユーザー
よく足がつりましたー(>_<)
カルシウム不足とも聞いたことあるので
積極的にカルシウム摂ったら少し落ち着きました☆
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Risa¨̮♡
ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡
あ、カルシウム不足なんですね！頑張ってカルシウム摂取します(o^^o)- 8月5日
あーちゃんまま
9ヵ月頃ふくらはぎをほぼ毎日吊ってました(T ^ T)
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Risa¨̮♡
ほぼ毎日とか最悪ですね(;_;)
回答ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡- 8月5日
ぽんたろ吉
めっちゃつります！！！
夜中何度それで起きたことかって感じです（；＿；）
寝返りうつ時とか、体伸ばした時に力入るとすぐつるんで気をつけてください^_^笑
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Risa¨̮♡
ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡
えーそんなになるんですね(´×ω×`)
あ、確かに背伸びした時に足の裏つったように思います(^_^;- 8月5日
Risa¨̮♡
ありがとうございます\( ˆ ˆ )/♡
やっぱりそぉなんですね(´･ ･`)今日寝てる時足の裏つって未だに歩くと若干痛いですㄟ( θ﹏θ)厂