コメント
退会ユーザー
私はバナナをすりおろしてヨーグルトに混ぜて毎回あげてました。
ヨーグルトにかけるのはいろいろ変えてましたが😄
フードの瓶のフルーツを買って小分け冷凍してました。
はな
果物は、野菜の分量として量を計量するようです。果物をあげるときは、野菜の量を減らしています。
ヨーグルトは、タンパク質の食べ物として計量するようですので、豆腐や肉類の量を減らします。さっぱりしているからか、娘は好んで食べます。
なお、甘いのになれてしまうと、味の好き嫌いが分かるようになってくると、甘くて美味しい果物しか食べなくなってしまうので、あげるにしても少量を、回数を置いてあげた方が良いようです(^-^)
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はな
追記です。
↑の写真は、母子手帳副読本の簡素バージョンで、全てｇ単位です。
人参マークが野菜、その下はお魚•肉•豆腐•卵•ヨーグルトの順に並んでいます。- 8月5日
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わたげふわり
お返事遅くなってしまいすいません！！
写真までありがとうございます！
分かりやすくて助かりました^^
果物は野菜を減らして、ヨーグルトはたんぱく質を減らしたらいいんですね！
食べなくなるのは困るので少量を回数置いてあげようと思います！
ありがとうございます(●´ー｀●)- 8月8日
真希
果物には果糖が含まれているので、毎回は多いと思います。
せめて１日１回がいいかと…
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わたげふわり
お返事遅くなってしまいすいません！！
やっぱり毎回は多いんですね、1日1回にします！
ありがとうございます(●´ー｀●)- 8月8日
くさもち
フルーツ大好きな娘ですが、1日1回取り入れています(*´ `*)
ヨーグルトに、バナナと桃を入れてあげたことあります♪
まだ8ヶ月ですが、昨日はバナナを手掴みで食べるので量に困ります💦
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わたげふわり
お返事遅くなってしまいすいません！！
フルーツ1日1回に取り入れてるんですね^^
桃ヨーグルト美味しそうです！
バナナ手掴みで食べるんですか！！
確かに手掴みだと量分からないですよね、、、
ありがとうございます(●´ー｀●)- 8月8日
わたげふわり
お返事遅くなってしまいすいません！！
バナナヨーグルト毎回あげてたんですね^^
瓶フルーツ小分けにすると楽ですね！参考にさせてもらいます！
ありがとうございます(●´ー｀●)