妊活 基礎体温を測る際、4時間以上の睡眠が必要です。夜中に起きてから4時間経っていない場合はどうしたらいいか、大幅な体温変化があるか心配です。 基礎体温について質問です✨ 基礎体温を測る際4時間以上連続して睡眠を取ってないといけないんですか?😳 夜中起きてそれから4時間たってない場合はどうしたらいいんでしょうか?また大幅な体温の変化がでますか?😳 最終更新:2020年12月27日 お気に入り 基礎体温 睡眠 hana✱sis(生後5ヶ月, 3歳10ヶ月, 6歳, 8歳) コメント ステラ☆ 息子が夜中に布団を跳ねたり、泣いたりするので、4時間経ってないまま測ってましたが、そんなに大幅に変化したりはなかったですよ😄 ちゃんと高温期、低温期分かれてました😄 12月27日 hana✱sis そうなんですね✨ 私も起きてトイレに行ったり、子供に起こされたりだったんですが、、その日だけ大幅に体温が下がってるんです😅 12月27日 ステラ☆ その日だけ大幅に下がってるんですね😫💦 私は高温期が高いので、そんなに下がってないように感じてました💦 数字で確認したら、37.35が36.95や36.8℃代になるので、0.4℃~0.5℃くらいは下がります😌 hana✱sisさんもこれくらい下がる感じですか? 12月27日 hana✱sis ですです!36.55から36.31や36.51から36.16みたいに下がります😅🤚 12月27日 ステラ☆ 同じですね💦 1人目を出産してから、低温期でも36.5℃以上で、やたら体温が高いので、大幅に下がった感じがしてませんでした💦 12月27日 hana✱sis やっぱりこの位はさがるんですね✨4時間以上連続して起きた時に朝方でも測るようにしたらそんなに下がらなくなりました😅でも同じ時間じゃないんですけどね💦 12月27日 ステラ☆ 子どもたち起きたりするし、なかなか、同じ時間に測るのは難しいですよね😢 12月27日 hana✱sis ですね😅💦難しいです💦でも多少下がるのであれば良かったです( ¨̮ ) 12月27日 おすすめのママリまとめ 基礎体温・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・妊娠・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・妊娠・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
hana✱sis
そうなんですね✨
私も起きてトイレに行ったり、子供に起こされたりだったんですが、、その日だけ大幅に体温が下がってるんです😅
ステラ☆
その日だけ大幅に下がってるんですね😫💦
私は高温期が高いので、そんなに下がってないように感じてました💦
数字で確認したら、37.35が36.95や36.8℃代になるので、0.4℃~0.5℃くらいは下がります😌
hana✱sisさんもこれくらい下がる感じですか?
hana✱sis
ですです!36.55から36.31や36.51から36.16みたいに下がります😅🤚
ステラ☆
同じですね💦
1人目を出産してから、低温期でも36.5℃以上で、やたら体温が高いので、大幅に下がった感じがしてませんでした💦
hana✱sis
やっぱりこの位はさがるんですね✨4時間以上連続して起きた時に朝方でも測るようにしたらそんなに下がらなくなりました😅でも同じ時間じゃないんですけどね💦
ステラ☆
子どもたち起きたりするし、なかなか、同じ時間に測るのは難しいですよね😢
hana✱sis
ですね😅💦難しいです💦でも多少下がるのであれば良かったです( ¨̮ )