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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食事内容や運動量に関わらず、体重が増えることに悩んでいます。増えた体重について、仕方がないのか心配です。

体重が1ヶ月2キロ増えます😭
朝バナナ、昼子供用のお弁当箱でお弁当、夜サラダや蒸し野菜、蒸したお肉、お米は食べてません。
それでも2キロ増えます…

仕事をしてるので一日中動いてます。

1人目のときは特に食事制限なしでトータル7キロしか太りませんでした。
なのに今もうすでに5キロ増えてます💦

ある程度体重が増えてしまうのは仕方ないのでしょうか😭

コメント

そうくんママ

浮腫んでないですかね❓
代謝悪くなって太ってるのではないですかね❓
臨月だと、よく水でも太るとか言いますが😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日検診でしたが、浮腫はないと言われました。
    このままどこまで体重増加するのか恐ろしいです💦😅

    • 12月25日
みみ

便秘などはどうでしょう??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    便秘あります😭💦
    放っておくと5日とか平気で出ません💦やっぱり便秘のせいですかね😭

    • 12月25日
  • みみ

    みみ

    便秘で増えるのはよくある事なので、もし出なければ病院などで酸化マグネシウムなど処方してもらったりすると便秘解消されると思います!

    自分も元々便秘症で2人目の時便秘ですごく増えたことあったので💦

    • 12月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    酸化マグネシウム飲んでますが、あまり効果ありません😭
    でも便秘が原因ぽいですね💦ありがとうございます😭

    • 12月25日
  • みみ

    みみ

    酸化マグネシウム効かないですっていえば水薬の方処方して貰えると思います!
    自分はそれでも出ないのでそれにプラス酸化マグネシウム(市販)の物を2錠飲んでます!

    • 12月25日
y'h mom ♡

便秘、浮腫、塩分の取りすぎとかでは
ないですか?🙄
私は見事にこの3つに当てはまりました( 笑 )
酸化マグネシウムと水2リットル以上と太ももまでのメディキュットと半身浴でそこまで増えなくなりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    塩分の取りすぎでも太るんですね💦確かに休みの日はカップ麺とか食べてます💦
    水分取るのも大切ですよね😣
    ありがとうございます!

    • 12月25日