妊娠中のストレス発散方法について相談です。仕事や家事の負担が大きく、煙草が辛い状況。旦那の協力が得られず、悩んでいます。
8週になりました。
仕事をしてますが、実感がわきません。
悪阻も食べ悪阻と眠気のみです。
職場がゆるいので、
何か食べてても平気です。
妊娠が分かるまで煙草を吸ってましたが、分かってからは止めました。
なので、仕事、家事、実家、相手の実家、旦那へのストレス発散を、どのようにすれば良いか
悩んでます。
煙草が吸いたくてたまりません。
皆様のストレス発散方法お願いします。
ちなみに何にも出来ない旦那なので
仕事から帰ったら今まで通り
全ての作業を一人でやってます。
話し合いもしましたが、
実行されたのは、妊娠発覚後の
一週間だけです。。。。
- にゃんこ先生 大好き(8歳)
コメント
えりにゃん
たばこ吸ってました(T ^ T)
ストレスを溜め込むなら
一本でも吸って ストレスを吐く、、
さすがに人前では吸いませんが
家で １日3本位吸ってました。
だめな母親だと言われたり
失格だとゆう人もいますが
本人にしかストレスはわかりません。
うまくストレスと自分と向き合えば
赤ちゃんは順調に育ってくれます。
cp
基本的に妊娠中の喫煙はよくないですが、吸えないストレスが強すぎると逆によくないとも言いますよね。
なので、どうしようよもないときだけ1本、もしくは数口吸って落ち着くのも私はありだと思います(^^)
最近はiQOSとかもあるので、普通の煙草よりはまだマシなのでは??笑
それでも心配なら他のストレス発散方を見つけてみることですね!!まだ安定期ではないので激しい運動は無理ですが、軽く体動かすとか何か自分に合ったものが見つかるといいですね☆
にゃんこ先生 大好き
やはり吸いますよね(。>д<)
ただ、私がお腹にいる時に
母が煙草を吸っており
私は喘息と口蓋裂があって産まれたので、我慢一応してます。。。
えりにゃん
産まれてきてから後悔するのは
おそいですもんね（ ; ; ）
少しでもストレスが軽減されるよう
ねがってます🙏