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なーぽん
サプリ・健康

母乳を増やすためには何が効果的ですか😭?水分はたくさんとるようにして…

母乳を増やすためには何が効果的ですか😭？

水分はたくさんとるようにしてます🤩

生理が来てから母乳がかなり減った気がして混合にしているのですが、できれば完母でいきたいです😅

コメント

deleted user

私はお餅食べるとかなり張りました！あとは白米3食かならず食べてました🍚

  • なーぽん

    なーぽん

    お餅と白米頑張ります🤩

    • 12月23日
ママリ

水分、米、餅、根菜ですかね😄

  • なーぽん

    なーぽん

    ありがとうございます🥰

    • 12月24日

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