ままり
ご飯にもち麦入れるといい感じになりました😊
奈々ゝ
私はR-1飲むと快便になります！
妊娠してやっぱりマグネシウムだけでは
出ない時や健診の2～3日前から飲んだりしてます😊
飲む頻度は私は夜1本ですが💦
酷い便秘なら朝晩飲んでみたり
それでもダメなら3食のタイミングで飲むのもありだと思います😊
つむむ
私ももち麦食べてました！
あとはヨーグルト、牛乳、飲む炭、オリゴ糖、野菜、3食しっかり食べる…などでした(^^)
「妊娠後期」に関する質問
妊娠中で体重管理してる妊婦さん、おすすめのプロテインとかありますか？（ ; ; ）とにかくお腹が妊娠後期減るので少しでも腹持ち＋タンパク質とかを意識したくて…。ちなみにプロテインを飲むの初めてです😭
女の子→男の子確定診断から立ち直れません🫠 最近のエコー精度でさえ、妊娠後期で突然男の子→女の子に判定が覆った方いらっしゃいますか、、？ もしくは、同じような経験されて、結果的に同性きょうだい児で良かったと感じ…
妊娠後期、娘（４歳）にできることってなんでしょうか。 妊娠してから、娘に我慢させていることが多いなと感じています。 いよいよ後期になったし、娘との思い出をたくさん作りたいです。 公園は体力的にちょっとしんど…
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空
もち麦！！試してみます😭