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どなちゃん
妊活

ヨガを始めたい冷え性の方へ、YouTubeで簡単なおすすめ動画はありますか？

足先が冷える方(冷え性)
ヨガ🧘‍♀️をやってみたいなと思うのですが、
YouTubeでおすすめの簡単なものって
ありますか？

コメント

はじめてのママリ

足先を手軽にあっためるなら
足首回しいいですよ！！
ヨガじゃないですが🤣

はじめてのママリ🔰

ヨガを定期的にやってます🧘‍♀️ですが、足先の冷え性が改善されたという実感はないです😔
代謝が上がるので、一時的に身体はあったまります😊

youtubeであれば、blifeおすすめです。フローヨガをよくやってます💕

  • どなちゃん

    どなちゃん

    返信ありがとうございます😊

    足先がすごく冷えるので、
    ヨガをしたいなと思ったのですが
    通わずにできることがあればと思い…

    調べてみます！
    ありがとうございます🙋🏻‍♀️✨

    • 12月22日

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