ポコたん
体の向き変えたりするとするっと降りてきてくれましたよ。
るんるん
力を入れない方が良いです。
がんばってください！
はじめてのママリ🔰
深呼吸、吐く息長めにフーーーーーーーっと。
お尻の穴を硬い物で圧迫すると少し紛れましたよ🐥
あと少しの辛抱ですね❣️
頑張れ頑張れ〜っ❣️❣️❣️
TT
とにかく陣痛を促進するには動いたり、お風呂で暖めたり、トイレで出すもの出したり…
寝たままは良くないです😣
陣痛ではなるべく呼吸をして痛みを逃して‼️
泣き叫んでるようでは体力持っていかれますよ‼️
終わりは絶対くるよ、負けるな✊‼️
ママリ
寝てるよりは座ってた方がいいですよー！
退会ユーザー
座っている方が重力で下がってくるようです(*^^*)
大丈夫！まだまだ！
ケータイ触れるうちはこれからです😁
はじめてのママリ🔰
和式でトイレする時みたいな姿勢で座るといいって言われましたよ！
退会ユーザー
あたしも破水し子宮口も柔らかいのに降りて来ず、、、😭
難しいですがとにかくいきみたいの逃して、リラックスしてください！！
力入れると中の子宮口が固くなって降りてこられないてゆわれました！
頑張ってください🥺💓
コメント