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サプリ・健康

【生理の管理や工夫】最近生理が順調にくるようになってきたので、生理…

【生理の管理や工夫】

最近生理が順調にくるようになってきたので、生理などアプリに記入して管理したいと思っています。

オススメのアプリを教えて頂きたいです。

または生理がきたときなどどこに記入していますか?

あと、生理周期に合わせた、予定の立て方、生理前後自分はこうなるなどあったら教えて頂けると嬉しいです‼︎

よろしくお願い致します。

コメント

はじめてのママリ🔰

iPhoneであれば、ヘルスケアというiPhoneについているアプリは生理予測がかなり正確です♫
その中に記録しています。
特にそれに合わせて予定とかは立てないですが、生理予測の日や前日からはナプキンをつけて備えます!

  • mamari-

    mamari-

    ご回答ありがとうございます‼︎
    返信遅くなり申し訳ありません!
    ヘルスケア、活用できてないので見てみようと思います‼︎
    ありがとうございます‼︎

    • 12月20日
キャサリン

ルナルナ利用してます✨

生理前はイライラ
生理中は、血の気が少ないせいかやる気25%くらいしかでない
なので、基本は予定は入れないようにしてます!

生理後は、羽がはえたように軽いです✨

ちなみに、今日が生理初日。
25%のやる気で丸く家の事やって、後はお風呂掃除と晩ご飯だけしか、自分からは動きません😂

  • mamari-

    mamari-

    返信遅くなり申し訳ありません💦
    ありがとうございます‼︎
    私も思い返して見れば、そんな感じがします‼︎

    • 12月20日