雑談・つぶやき
産後、筋トレし始めてから１ヶ月くらい経つけどお尻と背中はかなり引き…
産後、筋トレし始めてから１ヶ月くらい経つけど
お尻と背中はかなり引き締まって凄い変化が現れてるけど…
ウエストは全然絞れない…伸びた皮も徐々に縮んでるのに
68センチもある〜汗
くびれも少ししか凹んでないし、アンダーは73くらいあるし
もっと頑張らなきゃー…
お腹って劇的な変化が無くて面白くない、モチベーション保つの大変😇
- F(5歳1ヶ月, 8歳)
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