コメント
はじめてのママリ🔰
お布団が冷たくて起きてしまうとかはないですかね？
チョッピー
昼間をもう少し短いお昼寝にして体を動かして、夕方も寝かせないとかはどうでしょう？そしてお風呂ではちょっと温めで遊ばせてあげて、、お疲れで眠りに持っていってあげるのはどうですか
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Nao
あした試してみます！
昼寝はどのくらいにしてみたいいのでしょう？
いま昼寝で2〜３時間、夕方に1〜２時間寝ています- 12月17日
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チョッピー
昼間2時間で、夕方を少し早めから眠って、うちの子は夕方5時までとか決めているんです。なので、5時半とかまでとか…自分で調整を少しずつ入れてみたら良いと思います。夕方寝る時間がちょっと遅いなと思ったら、昼寝の時間を少し短くしたりして午後のお昼寝を早めたら😊良いと思います
- 12月17日
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Nao
ありがとうございます！
やってみます！- 12月18日
Nao
旦那にちょっと寝てもらってあっためても起きちゃいました😭😭
はじめてのママリ🔰
最後に寝てから夜の寝かしつけまでどのくらいあいてますか？
Nao
夕方16:30におきて
20時ごろから寝かしつけをして
21時に寝て結局10分ほど起きてしまいました😭
そして、0時ごろまで寝なくて今また起きてしまいました😭😭
はじめてのママリ🔰
間が空きすぎて眠くて泣いてる可能性もありますね🤔
私は赤ちゃんの起きていられる時間を気にして生活していました💡
Nao
ありがとうございます！！
あした実践してみます！！