コメント
まゆめろ
お芋とか好きですか？
うちはよくサツマイモ食べさせてました(^^)❤
あとはのの字マッサージしたり
ですかね？
ms
オリゴ糖オススメです。
バナナにかけて食べたり、無糖ヨーグルトにたっぷり入れて食べたり、
私はコーヒーにも入れたり、料理で使うこともあります。
北海道 てんさいオリゴ オススメです。液体ですので使いやすいですし、優しい甘み な気がします。
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たか
回答ありがとうございます。
見たことあります。てんさい糖でしたよね？
帰りに買い物してかなきゃです。- 8月3日
はりまろん姫
食物繊維、ごぼうやキャベツ、あとオリゴ糖も良いですよ！
あと、寒天。
今の時期水分を多めに取るのも大事だと思います^ ^
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たか
早速の回答ありがとうございます。
オリゴ糖は良いって聞きますね。
ドラッグストアに行かなきゃです。
やっぱり時期的なものもあるんでしょうかね。
色々やってみたいと思います。- 8月3日
ゆっちゃんママ☆
便秘中に食物繊維は摂りすぎないようにしてください。
詰まってるものが更に詰まります。
のの字マッサージとか、水分を多めに摂取もいいと思います(*^^*)
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たか
早速の回答ありがとうございます。
マッサージはしばらくやってなかったのでやってみたいと思います。
あとは水分ですかね。出来るだけ飲ませたいと思います。- 8月3日
mei
ヨーグルトもいいですが、水分が1番です。
お茶やお水をあげてください。
あとはごはんを柔らかめに炊いてみたり、根菜類もいいです。
ののじマッサージしてますか？
お風呂でマッサージや、運動も大切です。
外に出れないなら仰向けにして足首を持ち、歩くようにして遊んだりしてあげてください。
あとはうんちを我慢させないことです。
我慢すればするほど水分が無くなって硬くなります。
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たか
早速の回答ありがとうございます。
うんちは我慢させてるつもりはないですが、、実際のところは。
昼間は保育園なので、動き自体はあるかなぁって感じですが。
今晩からマッサージ再開したいと思います。- 8月3日
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mei
親は我慢させてるつもりがなくても、本人は我慢してる場合があるので、積極的に声かけて水を飲ませたりしてください。
保育園にいっていても暑い日は室内で遊ぶ場合がありますし、今の時期は昼寝もあると思います。
足の付け根あたりをよく動かすといいので、保育園いってるからと言わずによく歩かせたり触れ合って遊ぶほうがいいですよ。- 8月3日
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たか
何度もありがとうございます。
質問した後に、たんまり出ました。今晩からマッサージ、運動とやってみたいと思います。- 8月3日
ms
そうだと思います！！
私ももともと便秘で、こちら妊娠中から切らさないように買っています。
そのおかげかわかりませんが、妊娠中は便秘なく過ごせました！
子どもにも優しいので、ぜひオススメです(^^)便秘がはやくなおりますようにーー
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たか
ありがとうございます。
私も便秘なんで息子と一緒にてんさい糖使ってみたいと思います。
旦那だけ快便なんで、逆にピーになっちゃうかもですね笑
ありがとうございました。- 8月3日
たか
早速の回答ありがとうございます。
お芋は最近食べるようになったので、あげてみたいと思います。
マッサージですね。よく２～３ヶ月頃やってました。懐かしいです。
やってみたいと思います。