娘のイヤイヤ期で疲れています。旦那のサポートが不足していて、どうすれば余裕を持って接することができるでしょうか。

本当に本当に毎日お疲れ様です！！！
イヤイヤ期は本当に辛かったです。全く眠れなかった新生児の頃よりもしんどかった記憶があります。
過ぎてしまえば良い思い出なのですが、当時はそんな余裕微塵もありませんでした💦
ワンオペで子どもと2人きりだと余計煮詰まってしまいますよね😢
私の場合ですが、、、
無理ーってなった時よくいったんトイレにこもってイヤホンで好きな曲を1曲聴いてから娘の元へ戻ると少しマシでした。
本当にもうだめだーというときは一緒にギャン泣きしました😂
ビックリしたのか娘が泣き止んでいました。
旦那さんの前でギャン泣きした記憶もあります。
衝撃的だったのか笑、すぐに1人の時間を貰えてとても良い気分転換になりました！
あまり参考になるお応えができずごめんなさい🙇‍♀️

• 12月17日