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しまじろう
妊娠・出産

産後生理の時にタンポンを使ってもナプキンに血がつくようになりました…

産後生理の時にタンポンを使ってもナプキンに血がつくようになりました。
ネットで調べると出産で膣がゆるんだ為と書かれていました(;_;)
同じような方いませんか？
また、トレーニングで改善出来るらしいのですが、改善出来た方いますか？

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