さぶぱち
過敏性腸症候群もちです。
私の症状は主に、食後ものすごくお腹が痛くなる、ガスがぱんぱんにたまってるのになにもでないが多いです。
人によって症状が異なりますが、吐き気もあるのは辛いですね…
逆流性食道炎の方も経験ありますが、食べたら横になるまで数時間あける、胃を温める、白湯かあったかい牛乳を飲むなどがいくらか効果あったかなぁと思いました。
病院で胃液の過剰分泌を抑える薬もらえるので、一度受診することをおすすめします。
お大事になさってくださいね
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