家に帰ると子供を預けて自分の時間が取れるが、不安や負担があります。家族のサポートがあるが、気持ちが落ち着かず、どうしたらいいかわかりません。
不安障害 育児ノイローゼ うつです
いま実家にいます
今日家に帰っておいでと夫に言われてます。
家に帰れば子供を預けて自分の時間あります。
みんな協力してくれるって言ってくれました。
でも子供のこと何もできません。考えることもできません。
前の生活を考えただけでそわそわして不安です。
帰らなかったら明日も子供と実家です。
でも実家の母にも自分の時間あげたいです。ずっとここもしんどい気もします。
お義母さんはまだ帰らなくても大丈夫といいます。夫は色々してくれるそうです理解があるようなないような感じです。
気が遠くなりそうです。どうしたらいいでしょうか。
- みゆ(6歳, 8歳)
孔雀🦚
一番は、みゆさんのしたいようにするのが一番かなと思います。
自分も大事にしてくださいね。
ぷにこ
病院に行かれてますか？？
うちの旦那もパニック障害ですが、薬を飲むと落ち着くようです。
もし行かれてて改善されてないようなら、薬が合っていないと思うのでセカンドオピニオンおすすめします😌
私も産後鬱を少し経験したので不安が押し寄せてくる感じわかります。
しんどいですよね。
頼れる人がいて良かったです。
なるべく自分の気持ちに正直にお過ごしください。
nonoco
私も鬱になりました。
状況を変えていくのはとても勇気が要りますよね。
お薬は飲んでいますか❓
みゆさん自身の気持ちは落ち着いてきているのでしょうか🙄❓
旦那さんお休みのときに戻るのはどうでしょうか😅❓
無理をし過ぎると、また苦しくなってしまいますし、今は周りに甘えていいときですよ。
なと
病院に行って服薬しながら様子みていけばいいと思います✨
家か実家か、どちらかを選ぶって決めつけてしまうとキツいかもしれないので😊
どちらも！✨て気持ちで！
しんどくて無理だったら、また実家に行けばいいし✨
1週間ずつでも😊
退会ユーザー
私も学生時代ですが鬱で通院していました。
他の方もおっしゃっているように、今は自分のことだけ考えて下さい。
お子さんやご家族のことを心配するのは、自分がどうしたいのかが決まってからでも遅くないですし、
今考えられないことは、今は保留！って形でもいいんですよ😊
みーそ
保育園預けてますか？
仕事してなくてもうつ病診断があれば入れるところあると思いますよ
みゆ
皆さん、気持ちに寄り添ってくださって本当にありがとうございます😭
なるべく自分の気持ちに正直にしたいと思います。
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