子育て・グッズ
娘が最近食欲旺盛になり、量を作るのに悩んでいます。皆さんはどんな感じで量を作っていますか？含まれるg数にはスープなどの水分を含めていますか？
今月19日で11ヶ月になる娘がいます。
離乳食を最近突然残さず食べるようになってくれました😭
今までは残すので150g前後で作っていましたが、最近は200gでもペロリと食べてくれます！
しかし私が量を作ることに慣れず、これでどうだ！！と作っても200gにならず、毎日悩みまくりです😭
皆さんどんな感じで量を作っていますか？何品出していますか？
ちなみにこのg数にはスープなどの水分って含んで考えるものですか？
毎日わかんなくて悩んでます😭
- ママリ(生後7ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
浅漬け
私もそのあたりすごく気にしてたんですが、栄養士の方に「水分が多いかどうかでg数なんてすぐ変わっちゃうから、目安でしかないよ〜」と笑って言われました😅
和光堂の栄養マルシェが理想の栄養バランス＆量だから参考にしてね！とも言われました。
以来、150〜200gを目安に、あんまり数字にこだわりすぎずあげてる感じです🙆♀️
ママリ
そんなに気にしなくて良いんですね😭それだけで何だかとっても安心しました😭母乳もあげると意外と飲むし、どうしたもんかと毎日モヤモヤしていました😭ありがとうございます❤️