コメント
かずずん
平熱あげる、冷やさない、軽い運動する😊です。
なぎ
昨年２度流産して、もう２人目はいいやと、基礎体温もやめ、好きな物を食べ、好きなことをして、夜更かしして、タイミングも気にせず、で兎に角無でした。
気を付けるというか、何も気にしないでいた周期に妊娠して、その子は無事生まれました。
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がくまま♚
実は、私も今年流産をしてしまい、そこからなかなかできなくなりました。。。
ですが、諦めたくはないので頑張ります！- 12月12日
R
冷やさない(私は特に足を冷やさないように意識しています)。
ラーメンやうどん、パスタなど炭水化物ばかりはやめておかずも食べる。
ストレッチなど軽い運動。
葉酸などのサプリを飲む。
今月から3人目の妊活始めようと、これらを意識し始めました！
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がくまま♚
教えてくださりありがとうございます！
冷やさないように意識してみます！
葉酸って、やっぱり妊活でも大事なんですね！！
お互いがんばりましょう＼(^^)／- 12月13日
がくまま♚
2人目欲しいのですが、なかなかできなくて😭
やっぱり、運動って大事なんですね！！