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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

私は社会不安障害(対人恐怖症)です。月一で精神科に通ってるんですが、…

私は社会不安障害(対人恐怖症)です。
月一で精神科に通ってるんですが、車で行くので車を運転する不安と、子供も連れて行くので話したいこともあまり長く話せるわけではなく旦那に着いてきてほしいのですが、今まで何回か午前中だけ休んで貰う日があってそれが申し訳ないので最近は旦那に着いてきてもらうことはやめました。
でも本当は全部が不安すぎて行く前日から行く前の時間まで動悸が止まりません。旦那から俺も一緒に行くよと言って貰えば1番いいのですが、そんな言葉もなく私ひとりで行くのがもう当たり前のようになってしまったし、仕事の方が大事だと思うので頼めなくなりました。
同じ状況の方はいますか…

コメント

ままりちゃん

初めまして。同じ状況と言うか…私も社交不安障害です。
ほんとう辛いですよね😢
こればかりは同じ境遇になった人しか解ってくれないですよね😢
周囲の理解がなかなか解ってくれないのが辛かったです。

クリニックに通い薬を飲んでた時期もありましが…副作用がしんどくて1年かけて薬はやめ今は病院も通ってないです。
私の場合、1度行った場所などは大丈夫なんですが…初めて行く場所は前日から凄く動悸がします。
今は今度娘が通ってる幼稚園で懇談があり不安になってたり…
来年から通う幼稚園で1人何か係をしなくちゃいけないみたいで😫今から凄く不安です😭
私は他に持病を持っており2ヶ月に1度総合病院へ通ってます。
病院の日は必ず主人に休みをとって貰って一緒に行って貰ってます。幸いサービス業で平日休みなので病院の日に合わせて休みを希望してもらってます。
はじめてのママリ🔰さんは、ご主人に病気の本当の辛さを真剣に訴えた事はありますか?でも訴えても見た目は普通に見えたりするので…なかなか解ってくれないんですよね😢

私は自分達の結婚式の時、新婦挨拶の時に私の余りにも震えた声と手と身体を見て…その時初めて主人もですが実父も理解してくれました。
新婦挨拶は絶対嫌だと泣いて訴えたりしました😓
皆私の様子を見て(そこまで凄いんだ!ほんとうなんだ!)と理解してくれました。


それ以来誰も私の人前の緊張をバカにして笑わなくなりフォローしてくれます😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院着いて来れない?と頼んだら、今忙しいからなーと断られました。本当に辛いことを真剣に伝えたことはありますが、理解してると本人は言ってますが行動や言動を見ると理解してないだろうなと改めて感じました辛いです…

    • 12月13日
はじめてのママリ🔰

私も最近不安障害と診断されたものです。
気持ちほんとに分かります。
人と話す時に緊張したり頼みたいけど言いたいけど言えずにいる。言わなきゃいけないのに言えず苦しくなる。
今薬を飲んでまだ2週間。
仕事も新しいところが決まってますが病院へ行っていること病気のことを新しい職場へ話さなければいけないのに言えずにいます。言わなきゃと思っていると言えず、、、
どーしたらいいのかわからなくなります。
こんな自分が母親でいいのかとか思ったりも。

ため息しかでてきません、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    自分責めちゃいますよね分かります…
    切実にいなくなりたいと日々思ってしまいます😭

    • 12月13日

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