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み
子育て・グッズ

お昼寝の時間と夜から朝の睡眠時間について教えてください。ありがとうございます。

同じぐらいの月齢のママさん!
お昼寝ってどれくらいしてますか?

うちは大体13時~15時ぐらいなのですが、最近夜の寝付きが悪く、お昼寝のしすぎなのかなと💦
大体で良いので教えてください♥️

もし良ければ、夜から朝の寝てる時間も教えて頂けたら嬉しいです🎵

コメント

はじめてのママリ🔰

うちも2時間寝てます😊

朝7時起床(多少前後あり)
お昼寝13時半〜15時半
夜21時就寝

うちも寝つき悪い日が多くなってきました💦
でもお昼寝の間に夕食作ったりしてて長く寝てくれると助かるので、寝ている間は寝ててもらいます😂

  • み

    コメントありがとうございます✨
    だいたい同じぐらいです🎵
    寝てくれると助かるのわかります!笑

    • 12月11日
あーか

10時くらいからか、12時過ぎくらいから1~2時間です💡
夜は19時に寝て、朝は6~7時に起きます!

  • み

    コメントありがとうございます✨
    朝寝か昼寝かなんですね💡
    19時~6時とか理想過ぎます😍

    • 12月11日
  • あーか

    あーか

    上の子がいて送り迎え行ったり、帰りに公園寄ったりしてるのでなかなか午後寝する時間が無くて、朝か昼かって感じになってます🤣
    夜が早い方が助かりますし、このリズムにしてます!

    • 12月11日
  • み

    弟君もきっとそのペースが合ってるんですね💡

    • 12月11日