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猫猫
子育て・グッズ

21時には寝て欲しい!来週生後2ヶ月になる女の子ですが、19時にお風呂に…

21時には寝て欲しい!
来週生後2ヶ月になる女の子ですが、19時にお風呂にはいったあと、23時~24時まで基本的にぐずります(∵`)
まだまだリズムを作るのは難しいときだとは思いますが、何かいい作戦ないでしょうか(笑)

コメント

Y

お風呂の時間を早めるのは
どうですか( ˙꒳​˙ )?

  • 猫猫

    猫猫

    私も早く入れたいのですが、旦那が私ひとりで入れるのに不安があるみたいで、会社帰りに一緒に入れてます。
    説得して早く入れた方がいいですよね(∵`)

    • 8月1日
ベリー¨̮♡︎

朝は何時に起きますか?(o^^o)

  • 猫猫

    猫猫

    朝は8時くらいに起きます!

    • 8月1日
  • ベリー¨̮♡︎

    ベリー¨̮♡︎

    夜しっかり寝てるなら朝起きる時間を早くすれば早く寝てくれるかと思いますが、リズムが今からつきだす時なので、確証はないですが(´>_<`)

    お風呂を早くしたりすると体があったまって寝付くのも早くなるかもしれませんね(o^^o)

    リズムがつきだせば、朝早く起こすことで夜は早く寝てくれますよ(o^^o)

    • 8月1日
  • 猫猫

    猫猫

    早起き重要ですね(^^)

    • 8月1日
ちくわなると

もう少し早めにお風呂に入れるのはどうですか?お風呂に入った後は2時間は眠れないと聞いたことがあるので…

うちは完ミなので参考にならないかもですが、お風呂は14時頃入れてます。そして、20時〜22時のあたりでミルクを飲むとそのまま寝てしまいます。

ネットで調べたことしかしてないんですけど、朝は6時にはカーテンを開けて光を入れます。(起きてても寝ててもです)
そして寝室からリビングに移動させます。環境を変えると朝が来たと認識しやすいと聞いたので。
午前中〜夕方前までは結構寝て、夕方からは起きてます。最後のミルクを飲んで寝たら寝室に寝かせます。

少しでも参考になれば(*^o^*)

  • 猫猫

    猫猫

    やはりお風呂ですよね!
    朝は明るくしてますが、8時くらいにならないと起きないことが多いです。
    起きる環境つくります!

    • 8月1日
りっぴ。

うちのこは
お風呂→おっぱい→寝る時間!
とリズムがついたみたいで、暗い部屋にうつすとストンっと寝てくれます😌お部屋は暗くして、お風呂の前に寝てたら起こして、少し遊んであげると寝やすいかなって思います!

  • 猫猫

    猫猫

    暗くしてるのに、目はパチりです(笑)
    遊ぶ時間増やしますかね(^^)

    • 8月1日
聡

「お外暗いし、お風呂入ったし、おなかもいっぱいだから寝る時間だね〜(^^)」
「ねんねしようか〜」って言ってます!
ぐずっても言い続けてます(笑)

これが効果あるのか分かりませんが、お風呂の後1時間くらいで寝てくれてます😊

来週3ヶ月を迎える息子で、混合育児です😃

  • 猫猫

    猫猫

    言い続けてたら効果ありそうですね!

    • 8月1日
yまま

退院してから17〜18時にお風呂に入れて、そのまま寝かせてます!
息子の中でもリズムが出来てるので、夕方になるとお風呂に早く入れてって騒いでます☺️🛁

  • 猫猫

    猫猫

    お風呂重要ですね!
    もう少し早い時間に入れるようにしたいです。

    • 8月1日
とうあ

息子は2ヶ月半くらいから21時くらいからに寝るようになりました。
やったことを書いておきます。
参考になれば幸いです。
4ヶ月少し前からは19:20にフニャフニャし始めて20:00には就寝。
5:30〜6:00まで寝ていることが多いです。
未だに夜泣きなしで助かっています。

☆20:00には間接照明、テレビも消す
☆18:00お風呂


☆朝日を浴びる
☆顔を拭く
☆着替え

☆昼間たくさん遊ぶ

いま思い出せることを書きました。

  • 猫猫

    猫猫

    朝と夜の区別が必要ですね(^^)
    参考にさせてもらいます!

    • 8月1日
まかろに

完ミなので
ミルクの時間次第で変わりますが…
18〜19時前にお風呂入れて
19時〜遅くても20時半には寝てます♪
でも、2ヶ月なったばっかの頃は同じリズムでも
21時に寝れないことはしょっちゅうでした💦
お風呂の時間を早め、根気よく続ければ、、きっとリズムついてきますよ♡
1度旦那さんの前で1人入れてみて
大丈夫でしょ?♡これから1人で入れるね(^ ^)!って言ってみてはどうですか??

  • 猫猫

    猫猫

    早速旦那に今日ひとりで入れるの見せてみますね!

    • 8月1日
こじやん

うちの娘は19時半~20時に入浴、その後おっぱい+ミルク
20時半~21時には寝室に移動して寝かしつけてます。
手足が冷えていると寝付きにくいと読んだことがあり、入浴後のミルクでうとうと~とするのでそのまま寝かしつけてます。
ただ、生後60日頃が一番グズグズして夜中1時やひどいと3時位まで寝てくれませんでした。

  • 猫猫

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    手足冷えてると寝つきにくいんですね(∵`)
    入浴後あったまってると眠くなるんですかね(^^)

    • 8月1日
ぴのちこ

お昼〜夕方までにお風呂に入り、一度お昼寝させて、19時〜20時に寝る前のミルク(うちは完ミ)をあげ、21時頃にベビーベッドに連れて行き、22時頃には主人も私も寝ますw

だいたい20時頃から家の照明も薄暗くして息子が眠りやすいようなリズムを作っています。

晩御飯は、薄暗い中食べることも多々ありますがw

キッチンの明かりだけつけてリビング、ダイニングの明かりは消しますw

朝は、7時には家中のカーテンをあげて光を取り込んでいます(。´_`。)

リズムができてくると、とてもラクになりましたよ(*´w`*)

早寝早起きって大事なんだなと改めて思いました(。´_`。)

  • 猫猫

    猫猫

    うちも夜になるにつれて暗くして、21時消灯なのですが、目がぱっちりなんです(笑)
    眠り安いリズム作りたいです(^^)

    • 8月1日
☆☆☆☆

お風呂を入った後3時間は
赤ちゃんの興奮状態らしいです!
それを聞いてからお風呂を早めたら
うち9時には寝て5時に起きるように
なりました😌‼

  • 猫猫

    猫猫

    お風呂早めるのはやはり効果ありそうですね!
    試します(^^)!

    • 8月1日

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