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ポケモン大好き倶楽部♡
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で3キロ増加は許容範囲内ですか?痩せ型で10〜12キロ増加が適切と言われています。4ヶ月までほとんど増えず、1ヶ月で3キロ増加しました。

妊娠5ヶ月でプラス3キロは増えすぎですか?
許容範囲ですか?

痩せ型なので10キロ〜12キロは増えて大丈夫と言われています。
4ヶ月まではつわりもあり体重はほとんど増えず、1ヶ月で3キロ太ってしまいました😖

コメント

ママリ

5ヶ月でプラス3キロは許容範囲だと思います♩♩♩
ただ1ヶ月で3キロっていうのはちょっと増えすぎかなとおもいます🤣💦

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    1ヶ月で急に増えすぎですよね。
    食べまくっていました。反省です。
    今後は緩やかになるよう気をつけます。
    ありがとうございます😊

    • 12月9日
ゆう

トータルで見たら全然余裕だと思いますが、1ヶ月で急激に増えるのは良くないので、私の行ってる病院では怒られます😂💦💦

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    怒られますよねぇ。来週検診があるので絶対に絶対に怒られます。減らすのは難しいのでこれ以上増えないようにします!
    ありがとうございます😊

    • 12月9日
こるん

1ヶ月で3キロってのが問題ですよね😅
私も5ヶ月の時でプラス3キロでしたが、最終5キロだったのでそこからが勝負になってきてしまいますよね😁

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    最終5キロだったんですか!
    すごすぎます…。
    どうやって体重管理しましたか?食事制限ですか??

    • 12月9日
  • こるん

    こるん

    元々そんなに食べないんで制限はしてないんですが、夜は5時以降は食べないとかですかね?
    これは元々なんですが、、、朝ご飯の時に豆乳に青汁ときなこいれて飲んだらまぁまぁお腹が膨れて🤣

    • 12月9日
  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    5時以降食べない!私も実践してみます!!
    ありがとうございます😊

    • 12月9日
Fy

私もつわりで減ったところからでいったら4キロ増えてます😂
同じく痩せ型なので増えても大丈夫ですがこの1ヶ月で2キロ増えてて
土曜日の検診びびってます😩

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    私も来週検診なのでびびりまくってます…。
    これ以上増えないように気をつけます!
    お互い頑張りましょう😖💦

    • 12月9日
マグロ

5ヶ月で3キロは許容範囲内だとは思いますが、1ヶ月で3キロというのが一気に増えすぎかなぁと思います💦
今後もっともっと増えやすくなるので、これから気をつけて少しづつ増加する様にすれば、大丈夫だと思います😊

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    これからは大幅に増えないよう気をつけます😱💦
    ありがとうございます!

    • 12月9日
めい

許容範囲だと思います!私も安定期まで悪阻に悩まされマイナスだった体重がここのところ1ヶ月で3キロ増えました…🥺
医師に相談したら悪阻で減った体重は比較的すぐ戻るからあまり心配しなくていいと言われましたよ☺️

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    ありがとうございます!!
    今後は緩やかに増えるよう頑張ります!!

    • 12月9日