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            りんご🍎
油っぽいのが乳腺詰まりやすいと思うので、私なら干し芋です🍠
ドライフルーツとかも良さそうだな〜と思います!
 
            mさん✩
するめ🦑しゃぶってました!臭いですけど😂あとは煮干しも食べてました!とりあえず噛みごたえがある物食べて紛らわせてました😔
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                                    はじめてのママリ🔰 するめ🦑良いですね!退院したら食べて気を紛らわせてみます! - 12月7日
 
 
            ママリ
私も乳腺が細くて詰まるタイプで、授乳中詰まりが酷い時のオヤツは焼き芋と干し芋しか食べられませんでした。
ヨーグルトは、もしかしてあまりよくないかもしれません💦
私は助産院で、牛の物は詰まると言われ、牛肉はもちろん、牛乳が入ってる物は何も口にできませんでした😭
あともち米が入ってる物(お餅とか)はNGだけど、どら焼きとか和菓子ならたまになら食べられました〜
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                                    はじめてのママリ🔰 体験談ありがとうございます!私もお餅とかケーキはダメでした😅 
 ヨーグルトも乳製品だからやめといた方が良さそうですね!!全然気付いてませんでした。焼き芋、干し芋参考にさせていただきます!- 12月7日
 
 
   
  
はじめてのママリ🔰
干し芋、ドライフルーツ良いですね!ありがとうございます😊