コメント
退会ユーザー
2人目のときは全く痩せませんでした😂😂😂
ままり。
退院したら減り始め、生後3ヶ月頃に元に戻りました😀減り方はそれぞれですよね！生後半年くらいまでに戻るのが理想かなと思います！
-
にゃむ
ありがとうございます😊
もう全然体重変わらなくなって、、💦
あと5キロもあるのに😭- 12月7日
ぺこくらぶ
私は1人目も2人目も断乳後に痩せましたよ😌
授乳中は食べても食べなくても一定の体重から変動なしって感じでした💦
断乳後、生理開始して体のサイクルが整ってくると軽い食事制限だけで元の体重まで落ちました！
食欲も断乳後に落ち着きましたよ★
-
にゃむ
ありがとうございます😊断乳はまだ先で考えてるので痩せるのはまだまだかかりそうですね🥲
今は母乳優先で痩せるのは保留したいと思います😢- 1月14日
にゃむ
ありがとうございます！
そうなんです、わたしその現象で🤣
1人目はどんどん減ったのにもう同じ数字で止まってるんですけどどうやったら痩せるんでしょう😭
退会ユーザー
私の場合は食事管理とストレッチしたら体重戻りましたよ🌟
にゃむ
やはり何もしないでは無理ですよね。
食事は少なめにしたのですが？
ストレッチは産後用のやつですか？
頑張ってみます😭
退会ユーザー
なるべく身体にいい、ヘルシーなものを食べるようにしてます🌟
魚中心にして、お肉食べるなら鶏胸肉やささみにするとか😊
あとは海藻類、よく食べてます！
ストレッチは産後用ではないんですがYouTube見てやってます😂
にゃむ
ありがとうございます😊
お菓子とか食べちゃってるので痩せる気あるのかって感じですよね。
お魚意識します！
YouTubeでストレッチも探してみます。なにせ身体が硬すぎなんで🤣
退会ユーザー
私もお菓子は食べちゃってますよ😂😂😂
そこは我慢できなくて😂😂😂
私も身体硬すぎて…笑えます（笑）
でもストレッチ始めてからだんだん柔らかくなりました！あと肩こりと頭痛酷かったんですがあまり気にならなくなりました😭💓
にゃむ
肩こりとかも体が硬いからなるんですかね？
わたしも柔らかくしたいです💕