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サプリ・健康

出産から1年。尿漏れが止まらないです、、笑走るときくしゃみトイレ行き…

出産から1年。
尿漏れが止まらないです、、笑


走るとき
くしゃみ
トイレ行きたい時は
立ってるだけでチョロチョロ、、
飛んだらもうチョロチョロ
レベルではありません。

膣を締めたりしてますが、
全く治りません、、
整形外科に別件で行った時に
教えてもらいました。

保育士で育休が終わるまでに
なくならないと鬼ごっこ等
やばいことになります。笑

どこにいけばいいですか?😂

コメント

ポンコツ

治るかどうかは
分かりませんが
骨盤矯正とかなら
多少良くなりそうな
気もします!

きりん

あー、分かります!
骨盤底筋が弱くなってるからだそうです!
お家でスクワットするだけでも変わってきますよ👍✨
お金と時間に余裕が少しでもあるなら骨盤矯正にいくのも有りです😝

ます

こんにちは。
尿漏れ、地味に辛いですよね😩
私は妊娠前に腹圧性の尿漏れがありました。
産後ビビってましたが今のところ症状はないです。


私自身トレーナーでどちらかと言うと理学療法士寄りの勉強をしており去年『産前産後の症状について』のセミナーに行ってきました。

『蒲田和芳』
という方をネットで調べてみてください。この方だったら間違いなく症状緩和、ほぼ根治までできますよ!本人でなくても蒲田先生の認定した治療家さんでも間違いないです。

理屈など、長くなるので割愛しますが骨盤底筋群が“肝”です。