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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

葉酸サプリって必須ですか?食事で摂れる成分なので、あんまりお金をかけ…

葉酸サプリって必須ですか?
食事で摂れる成分なので、あんまりお金をかけたくなくて…。
アボカドやブロッコリー、キャベツをよく摂るように心がけておりますが、やはり足りないでしょうか?

コメント

ラティ

必須では無いです😊
ほとんど飲んだことありません。
飲めたらいいね、と推奨レベルです。

はじめてのママリ🔰

うちの先生はとるのは3ヶ月まで!それ以降は意味ないよーってゆってました😂人によりますよね😂私は初期から飲んでないです!

なあぴっぴ

そもそも葉酸サプリのおすすめ摂取期間?が妊娠前〜初期なので
中期なら(飲んでる人もいますが)必須ではないと思います!
私も中期でサプリ無くなってからは特に摂取してないです

はじめてのママリ🔰

妊娠前も妊娠中も葉酸サプリ飲んだことないです!

はじめてのママリ🔰

皆様ありがとうございます。
葉酸サプリの事を先生に聞いたら「今更!?飲んだほうがいいでしょ」と言われてしまい…。

ママリを見てたらサプリの事を知り、健診で聞こうと思って聞いたら言われました。
初産のため何も分からず、ただ不安に過ごしておりましたので大変安心できました。

ありがとうございます。