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生後8ヶ月睡眠退行でしょうか?生後2ヶ月から少し前までミルクを飲み置い…

生後8ヶ月睡眠退行でしょうか?

生後2ヶ月から少し前までミルクを飲み置いたらそのまま寝ていたのですがここ最近寝付きまで1時間かかり12時、3時、5時と起きては1時間寝かしつけしっかり寝ていたと思っても数分で起きるを繰り返しています。

新生児並みの細切れ睡眠でヘトヘトです。
月数近くで同じような事あった、こうするといいかも、などありましたらお教えください。
睡眠退行があった子の場合大体でいいのでどのくらい続くものなのでしょうか?

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