コメント
みーﾆｬﾆｬ
産前より今の方が体重多いですか？
産後は体力つけるためとおっぱいのためにしっかりご飯食べた方がいいと思います。
おっぱいあげてると体重は減ると思いますけど母乳育児ですか？
Chanmiiiii_
私は出産して5日後には妊娠前の体重に戻りましたよー！体のぷよぷよさは残りましたが（笑）
でもあと2kg落としたいですが完母なので食事制限はできないので運動してます（´-`）.｡oO
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あいちゃんママ
回答ありがとうございます！
5日でってすごいですね！
うらやましいです(*￣∇￣*)
私は完全ミルクだからですかね？- 7月30日
退会ユーザー
こんにちは(❁´ω`❁)
私も産後ダイエット中です！
2ヶ月で5kgなら素晴らしいですよ～♡
産後6ヶ月で元の体重に戻るのが理想ですから。
産後すぐに元の体重に戻る方は稀ですよ～！
失礼ですが、妊娠中は何キロ増加しましたか？
2ヶ月で5キロ減量なら、仮に母乳であれば普通に生活していても、あと4ヶ月で5キロは落ちると思います(ˊᵕˋ)
夕飯を早めに食べ終わる、というのをまずやってみてください♪
産後2ヶ月くらいは、妊娠中のむくみがなくなって痩せるイメージです。(勝手に痩せる)
これから、やっと本当のダイエットですよ〜！
あいちゃんママ
こんにちは！
回答ありがとうございます！
私は13キロ太りました💦
妊娠前に履いてた👖入りません⤵
完全ミルクで育てます。だから体重落ちないんですかね？nonさんは完母ですか？
退会ユーザー
13kg(°_°)！！
大丈夫ですよ〜戻りますよ〜
私は1人目の時18kg増加して、産後ダイエットに失敗して10kg増加したまま2人目妊娠しましたが(>_<)
今、2人目出産して、2回分まとめてダイエットしてます笑
私は完母ですが、夜間授乳がほとんどないので、母乳ではあまりカロリー消費はしていないかもしれましさん。
ミルクだと、食べても痩せる！は、通用しないかもしれません。
私がやっているのはカロリー計算、夜5時半に夕飯終わり、毎食レモンを入れた甘くない炭酸水を飲む、散歩前にブラックコーヒー、をやっていますよ！
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あいちゃんママ
も頑張ってるんですね🎵
一緒に頑張りましょ〜(｀ー´ゞ-☆
私も夜ご飯を6時くらいまで食べれるように努力してみます！- 7月30日
Chanmiiiii_
ミルクだと戻らない人は多いと思います(´･ ･`)母乳はカロリー使ってるらしいですからね！
退会ユーザー
16キロ増えて、4ヶ月入る頃に
完全戻しました🙆
完ミです😊
完ミなら食事制限がいいですよ〜！
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あいちゃんママ
回答ありがとうございます！
完全ミルクで16キロを4ヶ月で戻すなんてすごいですね！
私も頑張ります(｀ー´ゞ-☆- 7月30日
あいちゃんママ
回答ありがとうございます！
13キロ太ったので全然減ってません( ´△｀)産後一ヶ月くらいは母乳でしたが今は完全ミルクで育ててます。
やっぱりそのせいなんですかね⁉
みーﾆｬﾆｬ
そーですね😅ちょっとショックですね😢
ミルクだけならあまり減りませんよね💦💦
ストレッチとか少し散歩したりするのはどうですか？
散歩は暑いからやめた方がいいかも😅
あとはヨガとかおすすめです