産後2週間で里帰りしていない状況で、産褥期の過ごし方について相談です。授乳や家事で忙しく、罪悪感があるとのこと。同じような経験をされた方、どのように過ごされましたか？
息子が生まれて2週間。里帰りしていないのですが、毎日ゴロゴロ過ごしてていいのかなーと自己嫌悪になることがあります。
里帰りなしの方、産褥期はどのように過ごされました？？
母は産後１ヶ月は安静に！といい、家事などをしに来てくれます。母がいない日は洗濯・食器洗い・夕飯作りなど最低限のことは自分でしていますが、、
頻回授乳で日中頭痛がするほど眠たいときがあって。
でも上の子が返ってくるまでに片付けたいことが山ほど。横になっている時間に罪悪感が・・・😭💦(起きたときに、寝なければこれが出来たあれが出来た考えてしまいます💦)
どのように過ごしていたか教えていただけると嬉しいです🙇♀️✨🙏
- はじめてのママリ🔰
めくま
里帰り無しで新生児期は産後ケア入院もしたし、家でも3ヶ月くらいはゴロゴロしてましたよ。
なんなら今でも無理な時は無理と何もしません。
2児のﾏﾏ☆*。
娘を産んだ時、入院中は義母が旦那と一緒に子どもを見ててくれました。
退院してからは旦那が1週間休みを取ってくれましたが、
わたしはなんだかんだで退院してすぐ動いてましたよ！
もちゃちゃ
家事をしてくれる人は夫以外いませんでしたが、仕事しているので必要最低限ですね。
食事は宅食を利用→洗い物をとにかく減らす！食事作りや買い物の手間を減らす！
買い物は元々生協を使っているので、必要なものを購入。
洗濯は基本的に私が毎日やっていました。
入浴はまだ暖かかった事もあり、夫と上の子は週末だけ浴槽にお湯に浸かっていました。それ以外はシャワーで済ます。
掃除は殆どしていません。
とにかく赤ちゃんの世話と母体の回復に勤めました。上の子は殆ど夫にみてもらっていました。
an
ゴロゴロするのが良いと思います！無理をして体調回復が遅くなるほど家庭が回らなくなるのでは？と考え、私も家事は育休中の旦那に丸投げです。
生後１５日目にして、やっと食洗機に食器を入れることを始めたレベルです（笑）
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