ます
こんばんは。
私は運動して体温キープは大事だなと思ってます。
まひろ
体調崩しやすくなりますよね💦
子供の風邪も大抵もらうし・・・😭
私はご飯しっかり食べるのと、ニンニク食べるのと、少しでもおかしいなと思ったら早めに薬飲むようにしてます！！
あとは、なかなか休めませんが寝れる時に寝ます😴笑
🐼
子供の残飯を食べない！！
これ気をつけるようにしてから風邪引く確率低くなりました(笑)
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