ぷぴぴ
私はマグミットあまり効かなかったので病院で伝えると液体の下剤(水で溶かすタイプ)を処方してくれて良い感じですよ★
言えば違う薬出してくれると思います！
オリゴ糖は良く分かりませんが食生活でも納豆をよく食べたりしてると出が良いです★
m-t
私も妊娠後期に10日便秘で死にそうでした！
私の場合はドライフルーツのいちぢくが効きましたよ✨
あと良く噛んでから食べたり水分多く飲んだりしました。
ウォシュレットで刺激したりも！
ほとはら
オリゴ糖ではないですが…
私は、姉から勧められ1日コップ半分くらい豆乳飲んだら、私の場合その日から便秘が解消されました(^^)
そのままは、苦手な味なのでスーパーのパックのストレートティ半分。
大豆もカフェインも飲みすぎはよくないみたいなので、注意してくださいね٩(*´︶`*)۶҉
参考までに！
a.k
ありがとうございます！
マグミット以外に液体のもあるんですか！！
明日検診なので処方してもらいます(＞人＜;)
納豆も食べてみます！！
a.k
ありがとうございます！
10日も便秘になったんですか⁉︎
辛かったですね(；´Д`A
4日でもキツイし吐き気するしヤバイのに…
ドライフルーツ食べたことないんですよねー！
買ってきてもらいます！
刺激もしてみます！！
a.k
ありがとうございます！
豆乳‼︎
調整でも無調整でもいいんですかね？
その日から解消されるってすごいです（≧∇≦）
コーヒー少しに混ぜて飲んでみます！！
∞まぁみん∞
私が効いたのはフルグラやバナナと豆乳をミキサーにかけたものでした。
あと聞いたことがあるのは大さじ一杯のオリーブオイルを飲む、ヨーグルトに大根おろしとハチミツを入れて食べるといいって聞いたことありますよ。
こじろー
私も便秘予防で、ゴボウとか食物繊維が豊富なもの食べたり、毎日ヤクルトを朝一で飲んでました！あと起きてすぐお茶や水をコップ一杯飲んでましたよ*\(^o^)/*
私は効きましたが、ヤクルトは糖分が多いので注意です(*∩ω∩)
a.k
ありがとうございます！
豆乳いいんですね〜！
さっそく旦那さんに帰り買ってきてと電話しましたー（≧∇≦）
ヨーグルトと大根おろしとハチミツ⁉︎
しばらく続けてダメだったら試してみますね！
a.k
ありがとうございます！
ヤクルト美味しいですよねー！
大好きです(*^o^*)
太るの嫌だけど、便秘のほうがもっと嫌なので1日1本だけ飲んでみます！
あと、今日の晩御飯にゴボウたくさん使うので明日の朝期待してみます🎶
ほとはら
私は午前中飲んで午後にトイレってゆう感じでした。豆乳って調整と無調整あるんですね！
知らなかったです（笑）
今見たら調整って書いてある緑色のパッケージの太陽ついたやつです！
バナナも姉は推してましたよ(*´˘`*)♡
痔になっては大変なので、くれぐれも力まないようにしてください！
a.k
調整でいいんですか！よかったー！
無調整だとちょっと飲みずらくて(^◇^;)
ありがとうございます！
ぴょん
わたしは麦茶でずいぶん改善できましたよ！
豆から淹れて、ぬるーいくらいの温度で飲むとスッキリです♡
ミネラルたっぷりでノンカフェインだし、胃腸にもいいそうですよ！
水分補給にもなりますしね！安いので試してみて下さい。
ぶんつま
私も初期はずーっとお薬処方してもらっていて、その他いろいろ試してましたが、遺伝かと諦めていて(T-T)
今は北海道のカイテキオリゴ糖っていうのを飲んでます☆週に4から5回出るようになって、下剤卒業しました！
良かったら試してみてください(*^^*)
笛吹き名人
スーパーで砂糖の代わりになるようなオリゴ糖買って毎日料理に入れましたがおならが臭くなるだけでした…。オリゴ糖も交ざり物云々で効果が全然違うみたいですし、明日すぐ効果出るってもんじゃないみたいですね。だったら皆さんがおっしゃる食べ物とかの方がいいかなと思いました。わたしはドライプルーンとか良かったですよー
a.k
ありがとうございます！
麦茶で改善⁉︎
安いしいいですね（≧∇≦）
旦那が麦茶嫌いだから結婚してから飲んでなかったです！
話し合いします笑
a.k
ありがとうございます！
私は今まで便秘になった事があまりなくて辛くて辛くて（ ; ; ）
北海道のカイテキオリゴ糖！
薬局とかにあるんですかね？
明日の検診後に探してみます！
ぶんつま
a.kさん(*^^*)
このオリゴ糖、通販しかやってないみたいです(T-T)
今は定期便で取り寄せてまが、一ヶ月のお試しもあったかと思います！
うちの家系には合ったのか、母にも効果ありましたよ(*´∀｀)
私もいろいろ試してだめだったので、つらいお気持ちわかります！
a.k
ありがとうございます！
普通のオリゴ糖はおなら臭くなるだけなんですね笑
面白い（≧∇≦）
食べ物で色々試してみたいと思います！
a.k
通販ですかー！！
産後も便秘になりやすいって聞きますし、とりあえず1カ月のお試しから頼んでみようと思います！
こんなに色々試して私のお腹逆に爆発しないか心配です笑
ぶんつま
(笑)！
爆発しないように祈ってます！
※ちなみに、ドライ無花果をいっぺんに食べ過ぎて、お腹が張りすぎた友達がいますので、適量を試すのがいいかと思います(*^^*)
お互いにがんばりましょう🎵
a.k
そうですよね(^◇^;)
なんでも適量がいいですよね笑
旦那にもお腹痛くなりすぎて赤ちゃんも出てきたらどーすんのって笑われました(･･;)
今夜はゴボウと納豆と豆乳を試してみます🎶
コメント