お腹の張りや腰の痛みはあるけど、耐えられる程度。赤ちゃんの出産が待ち遠しいけど、周りの期待に焦りとストレス。家でできるスクワット以外の運動はありますか？

わたしもここまでおしるしもなく、夜にお腹張ってても翌日には何事もなく目覚めていたりで待ち疲れてしまいました🥲💦

外では毎日1時間歩いているのと、
家ではスクワット、階段登り降りやってます。
先週一週間はオロナミンCも毎日飲んでましたが、何も起こらないのでやめてしまいました😂

お子さんもいるようなので、それ以外でもお家の中で動くことはたくさんありそうですね😌無理ない程度に、もうすぐ会えると信じて頑張りましょう✨

• 11月28日

私も同じく生まれる気配がありません(笑)
おしるしもないです😭

とりあえず毎日ラズベリーリーフティーと、オロナミンCを飲んでます！
あと、雑巾掛け、踏み台昇降、ストレッチもしてます！

ほんとは1ヶ月検診を12月中に終えたかったので、早く出てきて欲しかったのですが、、もう諦めてます😢

• 11月29日