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「スクワット」に関する質問
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37w4d初産です( . .)" 36w2dにおしるしがありました。 37wの健診で子宮口2cm、だいぶ柔らかいとの事でした。 散歩したり、スクワットしたりしているのですが、生理痛のような、便をしたいような痛みが1日に2〜3回きて終…
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今日からお太り様生活やめます!! とりあえず1ヶ月これやっとけみたいなのありますか? もちろん食事面は見直します 例えば毎日スクワット50しとけ 毎日プランクしとけ なんでも良いのでとりあえず1ヶ月これやって…
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もうすぐ8ヶ月になりますが、 寝かしつけの時、抱っこしてステップを刻まないと寝ないです。(軽いスクワットみたいな感じです。) 寝たと思ってベットに置くと泣きます。 生後3.4ヶ月まではそれでしたが、 5ヶ月ぐらいから…
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