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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

左を下に寝ると落ち着かず、胃が痛くなるため右を下にして寝ています。赤ちゃんに影響はないでしょうか?

寝る向きについて…

今28週です。

ネットや本に、左を下にして横向きで寝ましょうと書いてありました。
ですが、どうも左を下にすると落ち着かなくて…右を下にした方が落ち着いて比較的よく眠れます。

加えて、左を下にすると胃が痛くなってしまって、ぐっすり眠れません。

左を下にしないと何か母体や赤ちゃん的に問題があるのでしょうか…?😣
このまま右を下にして寝ていても大丈夫でしょうか🤔

コメント

はな

左を下に、とか初めて聞きました!😲

どっちだかは覚えてませんが、普通に寝やすい向きで寝てましたよ。
気にしなくて良いと思います😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気にしなくて大丈夫なのですね!😂
    ストレスない方で寝ます✨

    • 11月25日
🐣

初めて聞きました!
寝やすい方でいいですよ!
私なんてうつ伏せでしたよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレスない寝方が一番ですよね😂
    うつ伏せすごいです…!✨

    • 11月25日
たぷ

私も右下じゃないと寝れませんでした😂
左下にして寝るのはシムスの体位で大きい血管を圧迫しないで寝やすくなったりするみたいですが、全く寝やすくなかったです笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    シムスの体位全然楽じゃないですよね😂
    気にせず寝やすい向きで寝ます✨

    • 11月25日
ちぴmama

人間の体、脊柱のちょっと右寄りに、下大静脈という太い血管が流れています!
妊婦さんはお腹が大きくなってきて、上向きで寝ていると、まれに下大静脈が圧迫されて具合悪くなる人がいるので、左を下にして寝ましょうと指導されるのです😊
具合悪くならなければ、自分が寝やすい体制で大丈夫ですよ!
もし寝ていて、めまいや気持ち悪さなどを自覚したら、左を下にして寝てみてください!改善する可能性があります😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    これからもっとおなかが大きくなってくるとまた状況が変わるかもしれないですね…!😂
    覚えておきます✨

    • 11月25日
クッキー

私も友人にそうやって聞いたんですが、全然気にしていません😅
寝やすい方向で良いと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレスなく寝るのが一番ですね😂
    引き続き寝やすい向きで寝ます✨

    • 11月25日