コメント
退会ユーザー
牛乳もそんなに関係ないといいますよね。
早寝早起きで、とにかく睡眠が大事みたいです。
たくさん寝て、昼間は外でたくさん運動して、太陽の光を浴びることも大事です。
3人のママ
22-2時くらいにしっかり寝てると、成長ホルモンが分泌されるので、遅く寝ないことですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
その間がホルモン分泌されるんですね！
いつも20時頃から8時まで寝てるので寝すぎかな？と思ってましたが
寝かせれるだけ寝かせたいと思います（笑）☺️- 11月25日
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3人のママ
寝る子は育つって言いますからね🤣💕- 11月25日
はじめてのママリ🔰
特に何もしてないけど
長男は赤ちゃんの時からビックベイビーでした！
牛乳大嫌いなので牛乳は給食でしか飲んでないです😅
小4ですがもう155くらいあるのですぐ私の身長抜きそうです😱
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はじめてのママリ🔰
特ににもせず大きいんですね羨ましいです😳✨
- 11月25日
はじめてのママリ🔰
骨に対して長軸に刺激を与えるといいと聞きました💡なのでジャンプとかいいみたいです💡
勝手にバスケやバレーしてる人はだから背が高いのかなぁ？とか思ってます😂
息子はソファでめっちゃ跳ねててもっとやれー！と思ってます😂
あとは成長ホルモンが分泌されるのは夜10時から夜中の2時にかけてと聞いたので早めに寝かせるようにしてます😊
寝る子は育つって言いますよね💡
野球選手の大谷くんは中学の頃かな？特別な大谷くん専用の部屋があってそこでかなり寝かされてたって聞きました！笑
はじめてのママリ🔰
牛乳もそうですよね（笑）
気休め程度で飲ませてます😨
子供はよく動いてよく寝ることが1番良いのですね☺️！